Se celebró el pasado domingo el primer Cto. de España de esta temporada. Nuestros marchadores acudieron a Getafe, con motivo del Cto. de España de Marcha de promoción. El mejor clasificado sería Noé Redondo, quien a pesar de las secuelas de su catarro, pudo conseguir el 6º puesto en la categoría juvenil, pero sin mejorar su marca. La ruta y los 10 km. de marzo serán , sin duda, su verdadero test de cara a esta temporada. Marcos Cintrón sería 14º mejorando su marca personal en más de 20 segundos.
Ya en la categoría junior, excelente tiempo de Pablo Maciñeiras, que poco a poco va a más y esperamos que pronto sea un atleta sub-25 minutos.
Ya fuera del Cto, Jonás Redondo en Benjamín se hacía con el triunfo y una excelente marca de 5´11 segundos. Enhorabuena a todos y a sus entrenadores.
lunes, 12 de diciembre de 2011
EL ADAS PARTIRA CON 29.631 PTS. PARA LA 1ª DIVISION
El Club ADAS ha conseguido un total de 29.631 pts. en el estadillo de 1ª división del año 2012. Esta puntuación probablemente coloque a los valdeorreses entre los 8 mejores equipos del estadillo, aunque habrá que esperar hasta la publicación de los mismos, para hacernos una idea de las posibilidades reales del equipo.
MONDEJAR INICIA LA TEMPORADA DE P.C. CON BUENAS MARCAS.
El atleta murciano Antonio J. Mondéjar ha iniciado su prticipación con el ADAS en un control al A.L. celebrado en Murcia este fin de semana
A continuación nos deja sus impresiones.
"La competición fue mas o menos bien, teniendo en cuenta que aún estamos en la fase de carga y no hemos hecho nada específico de velocidad. En el 60 hice 7.26 con una salida bastante mala y en el 200 hice 22.90 y sufriendo bastante porque iba bastante cansado de los entrenamientos de la semana. Todavía nos quedan dos semanas mas de carga y para el siguiente control (más o menos en enero) espero mejorar algo las marcas."
A continuación nos deja sus impresiones.
"La competición fue mas o menos bien, teniendo en cuenta que aún estamos en la fase de carga y no hemos hecho nada específico de velocidad. En el 60 hice 7.26 con una salida bastante mala y en el 200 hice 22.90 y sufriendo bastante porque iba bastante cansado de los entrenamientos de la semana. Todavía nos quedan dos semanas mas de carga y para el siguiente control (más o menos en enero) espero mejorar algo las marcas."
RESULTADOS
El pasado domingo la flamante pista cubierta de Sabadell acogia un control absoluto, en donde se estrenaban dos atletas de los nuevos refuerzos para encarar esta ilusionante temporada.
El primero en competir, el joven atleta Zakaria Bourihou, que participaría en la prueba de 800 m.l con una aceptable marca de 2'03"32, siendo esta prueba la primera de la temporada.
En los 3.000 m.l., excelente marca realizada por Khalid Merroune, 8'10"58, en su primera prueba en pista en esta temporada, que le servirá como referencia para preparar el cross corto.
sábado, 10 de diciembre de 2011
EL ADAS PRESENTA EL ESTADILLO PARA LA COPA DE CLUBS DE P.C. EN LA CATEGORIA MASCULINA
Con una puntuación de 10.864 pts. el club ADAS presentó por 1ª vez en su historia el estadillo de 
marcas para intentar estar entre los 8 mejores clubes masculinos de España. La puntuación cumple con la mínima exigida por la RFEA para presentarse al Cto. España de clubs que está en 10.800 pts. La contribución de Luis Moro y Soldeplata Saketos, con mas de 1.000 pts cada uno, ha sido fundamental, para conseguir esa puntuación. Desde el seno del Club se es consciente que será casi imposible estar entre los 8 elegidos, pero el hecho de poder presentar las marcas ha sido algo histórico para nuestra entidad.
marcas para intentar estar entre los 8 mejores clubes masculinos de España. La puntuación cumple con la mínima exigida por la RFEA para presentarse al Cto. España de clubs que está en 10.800 pts. La contribución de Luis Moro y Soldeplata Saketos, con mas de 1.000 pts cada uno, ha sido fundamental, para conseguir esa puntuación. Desde el seno del Club se es consciente que será casi imposible estar entre los 8 elegidos, pero el hecho de poder presentar las marcas ha sido algo histórico para nuestra entidad.COMPETICIÓN
SERGIO Y MANUEL MORALES 2º Y 6º EN PUERTO LUMBRERAS
Los jóvenes almerienses Sergio y Manuel Morales participaban con éxito en el Cross Urbano de Puerto Lumbreras, consiguiendo un excelente 2º puesto Sergio en la categoría junior y Manolo un 6º en la absoluta.
Estos son los comentarios de Manolo sobre la carrera.
"El día 6 de La Constitución corrimos cross urbano 5 km. en Puerto Lumbreras, Sergio hizo 2º Jr a 3'24" detrás de Jamal Dayan Jr. ganador del cross internacional de Yecla y subcampeon del mundo equipos juvenil con la selección española. En mi categoría hice 6º pero muy contento porque ya eran 5 kms. y andé a 3'11", ganó Mohamed Belali campeón de andalucía absoluto de 5000 m.l con 14´26".
Sergio vuelve a correr el campeonato provincial este domingo 11 en la arena de El alquián (Almería).
El día de Navidad a las 7 tarde hacemos la S. Silvestre de Almería sobre 6 Kms. urbanos".
Los jóvenes almerienses Sergio y Manuel Morales participaban con éxito en el Cross Urbano de Puerto Lumbreras, consiguiendo un excelente 2º puesto Sergio en la categoría junior y Manolo un 6º en la absoluta.
Estos son los comentarios de Manolo sobre la carrera.
Sergio vuelve a correr el campeonato provincial este domingo 11 en la arena de El alquián (Almería).
El día de Navidad a las 7 tarde hacemos la S. Silvestre de Almería sobre 6 Kms. urbanos".
viernes, 9 de diciembre de 2011
COMPETICIÓN
ANTONIO J. MONDEJAR COMPITE EN MURCIA ESTE FIN DE SEMANA.
El velocista del ADAS PROINOR, J. Mondéjar, comienza su temporada de invierno este domingo en Murcia con la participación en 2 controles de pista de 60 m.l y 200 m.l.
El joven murciano tiene depositadas sus ilusiones en realizar una buena temporada este año y conseguir mejorar en breve las marcas de la temporada 2011.
El velocista del ADAS PROINOR, J. Mondéjar, comienza su temporada de invierno este domingo en Murcia con la participación en 2 controles de pista de 60 m.l y 200 m.l.
El joven murciano tiene depositadas sus ilusiones en realizar una buena temporada este año y conseguir mejorar en breve las marcas de la temporada 2011.
COMPETICIÓN
JOSE DURAN PREPARA EL GALLEGO DE CROSS CORTO
Nuestro joven atleta balear, José Durán, sigue con su preparación de cara al Cross corto masculino de esta temporada, y nos comenta sus próximas citas.
" El próximo sábado 17 competiré un 3000 en pista aquí en Palma de Mallorca y el domingo correré el IV Cross de la amistat tambien en Palma, en los terrenos de la Universidad de las Islas Baleares. Lo haré todo en plan entreno, ya que tanto esta semana como la siguiente son de hacer muchos kms."
Nuestro joven atleta balear, José Durán, sigue con su preparación de cara al Cross corto masculino de esta temporada, y nos comenta sus próximas citas.
" El próximo sábado 17 competiré un 3000 en pista aquí en Palma de Mallorca y el domingo correré el IV Cross de la amistat tambien en Palma, en los terrenos de la Universidad de las Islas Baleares. Lo haré todo en plan entreno, ya que tanto esta semana como la siguiente son de hacer muchos kms."
COMPETICIÓN
4 ATLETAS DEL ADAS PROINOR ESTARAN EN EL CTO. ESPAÑA DE MARCHA DE PROMOCION QUE SE CELEBRARA ESTE DOMINGO DIA 11 EN GETAFE.
Este domingo se celebra en Getafe el Cto. de España de invierno para categorías menores de Marcha atlética.
MÁS INFORMACIÓN
Este domingo se celebra en Getafe el Cto. de España de invierno para categorías menores de Marcha atlética.
Hasta alli se desplazarán nuestros atletas juveniles y junior para disputar el primer campeonatoimportante del año.
En categoría juvenil estarán Noé Redondo y Marcos Cintrón, siendo el primero el que más posibilidades tiene de realizar un mejor puesto. En categoría junior, será Pablo Maciñeiras el que representará los colores de O Barco.
Fuera del campeonato se disputarán pruebas de varias categorías, contando la categoría benjamín con la presencia de nuestro prometedor atleta, Jonás Redondo.MÁS INFORMACIÓN
RESULTADOS
XII Carrera Popular Megaxove 2011
El pasado jueves un nutrido grupo de atletas de todas las edades se desplazaron hasta Ourense para asistir a la XIIª Carrera Popular Megaxove que se celebró en el entorno del Expourense.
Fueron buenos resultados los que cosecharon nuestros atletas subiendo al podium en casi todas las categorías, destacamos el triplete en la categoría juvenil masculino, en donde el vencedor sería Ayoub Nagihi seguido de Agustin Gonzalez y Daniel Glez. Devesa.
La prueba comenzaría con la categoría alevin femenino en donde Isabel Sousa finalizaría segunda, en alevin masculino nuestro mejor atleta, Adrian Lameiro, entraría 13º.
En la categoría infantil femenina, Noemí Fdez. Monteiro entraría en meta en el puesto 9º, en masculino, Damián Vazquez (6º) y Juan Herrero (7º)
En cadete femenino, Ana Garcia, sería la vencedora y sus compañeros Damian Anta y Miguel Angel Fdez., 2º y 4º respectivamente.
En la carrera juvenil mujeres, Maria Gonzalez se haria con la victoria en esta categoría.
Mientras en la carrera absoluta, gran carrera para Victor Conde (3º) y Elpidio Gomez (5º), en esta misma carrera Tania Prieto sería la primera junior, Almudena Cordon , 3ª senior, Jose Antonio Capelo finalizaría 3º en la categoria veteranos A y Manuel Garcia 3º en veteranos C.
Esta carrera finalizaría con las categorías mas pequeñas, en benjamín masculino, Victor Ortiz que fue nuestro unico representante y en benjamín femenino, Belén García sería 2ª.
RESULTADOS COMPLETOS
FOTOS(Cortesía OAAP)
FOTOS (Cortesía de Tito)
El pasado jueves un nutrido grupo de atletas de todas las edades se desplazaron hasta Ourense para asistir a la XIIª Carrera Popular Megaxove que se celebró en el entorno del Expourense.
Fueron buenos resultados los que cosecharon nuestros atletas subiendo al podium en casi todas las categorías, destacamos el triplete en la categoría juvenil masculino, en donde el vencedor sería Ayoub Nagihi seguido de Agustin Gonzalez y Daniel Glez. Devesa.
La prueba comenzaría con la categoría alevin femenino en donde Isabel Sousa finalizaría segunda, en alevin masculino nuestro mejor atleta, Adrian Lameiro, entraría 13º.
En la categoría infantil femenina, Noemí Fdez. Monteiro entraría en meta en el puesto 9º, en masculino, Damián Vazquez (6º) y Juan Herrero (7º)
En cadete femenino, Ana Garcia, sería la vencedora y sus compañeros Damian Anta y Miguel Angel Fdez., 2º y 4º respectivamente.
En la carrera juvenil mujeres, Maria Gonzalez se haria con la victoria en esta categoría.
Mientras en la carrera absoluta, gran carrera para Victor Conde (3º) y Elpidio Gomez (5º), en esta misma carrera Tania Prieto sería la primera junior, Almudena Cordon , 3ª senior, Jose Antonio Capelo finalizaría 3º en la categoria veteranos A y Manuel Garcia 3º en veteranos C.
Esta carrera finalizaría con las categorías mas pequeñas, en benjamín masculino, Victor Ortiz que fue nuestro unico representante y en benjamín femenino, Belén García sería 2ª.
RESULTADOS COMPLETOS
FOTOS(Cortesía OAAP)
FOTOS (Cortesía de Tito)
martes, 6 de diciembre de 2011
COMPETICION
ZACARIA BOURIHOU Y KHALID MERROUNE COMIENZAN LA P.C.
El próximo domingo, en las flamantes pistas de Sabadell, se estrenarán nuestros atletas esta temporada en la p.c. Khalid Merroune en el 3000 y Zacaria Bourihou en el 1500, empezarán su temporada en p.c. que severá complementada el día 18 con otra prueba en el mismo escenario.
El próximo domingo, en las flamantes pistas de Sabadell, se estrenarán nuestros atletas esta temporada en la p.c. Khalid Merroune en el 3000 y Zacaria Bourihou en el 1500, empezarán su temporada en p.c. que severá complementada el día 18 con otra prueba en el mismo escenario.
COMPETICION
EL CLUB ADAS PROINOR ESTARA EL 8 DE DICIEMBRE EN EL MEGAXOVE
Un año más, nuestro club estará presente en la Carreira do Megaxove, en Ourense, este próximo jueves, con motivo de la celebración de este evento. La mayor parte de sus atletas serán de la categoría veteranos, así como los juveniles, y algún cadete. En las categorías inferiores, tambien habrá una nutrida representacion de la escuela de atletismo.
La salida del autocar será a las 8.30h. desde el Hospital de O Barco.
RESULTADOS
EVA ARIAS QUEDA 20ª EN EL CROSS DE LA CONSTITUCION
Nuestra internacional valdeorresa, Eva Arias, ha conseguido la 20ª posición en el prestigioso Cross de la Constitución, en Alcobendas,celebrado el 4 de Diciembre, en una temporada en la que la valdeorresa ha renunciado a la pista cubierta y se ha centrado en la preparación del Europeo y los JJ.OO.
Le deseamos toda la suerte del mundo a nuestra brava atleta.
RESULTADOS
ABDELKABIR QUEDA 4º PROMESA EN HUESCA Y 15º EN LA GENERAL
Continuando con su preparación para el cross corto y para la pista al aire libre, el atleta del ADAS, Abdelkabir Zaroual, de categoría promesa, ha conseguido la 4ª posición en su categoría en el Cross de Huesca, en la que ganaba el internacional, Toni Abadía.
Abdelkabir tiene su meta en los campeonatos de pista de la temporada de aire libre, y en el Cpto. de Cataluña de cross corto, categoría en la que intentará meterse en la selección catalana.
Continuando con su preparación para el cross corto y para la pista al aire libre, el atleta del ADAS, Abdelkabir Zaroual, de categoría promesa, ha conseguido la 4ª posición en su categoría en el Cross de Huesca, en la que ganaba el internacional, Toni Abadía.
Abdelkabir tiene su meta en los campeonatos de pista de la temporada de aire libre, y en el Cpto. de Cataluña de cross corto, categoría en la que intentará meterse en la selección catalana.
ATLETAS
LUIS MORO, COMIENZA UNA TEMPORADA CON LA ILUSION PUESTA EN EL EUROPEO DE AIRE LIBRE.
Después de una temporada 2011 complicada, nuestro pertiguista Luis Moro vuelve con toda la ilusión a preparar una nueva temporada, con la vista puesta en los eventos internacionales, y con la intención de ir mejorando sus marcas.
El comienzo del año ha tenido de todo, buenos entrenos, malos, regulares, bajada de hierro, recuperación, y pequeña lesión en el femoral. De todo se ha ido reponiendo, como en el suele ser habitual, a base de tesón y perseverancia. El mes de Enero podría ver sus primeras competiciones, si la recuperación de la lesión en el femoral sigue su buen camino. Estudios, prácticas y entrenos diarios constituyen el dá a día de nuestro buque insignia, Luis Moro.
Por cierto, si entran en su blog, no dejen de ver un video apasionante sobre la ilusión ancestral del hombre de volar algún dia.
Es excepcional.
BLOG LUIS FERNANDO MORO
El comienzo del año ha tenido de todo, buenos entrenos, malos, regulares, bajada de hierro, recuperación, y pequeña lesión en el femoral. De todo se ha ido reponiendo, como en el suele ser habitual, a base de tesón y perseverancia. El mes de Enero podría ver sus primeras competiciones, si la recuperación de la lesión en el femoral sigue su buen camino. Estudios, prácticas y entrenos diarios constituyen el dá a día de nuestro buque insignia, Luis Moro.
Por cierto, si entran en su blog, no dejen de ver un video apasionante sobre la ilusión ancestral del hombre de volar algún dia.
Es excepcional.
BLOG LUIS FERNANDO MORO
sábado, 3 de diciembre de 2011
RESULTADOS
EXITO DE PARTICIPACION NO 1º CROSS DO SALGUERAL.
MAIS DE 200 ATLETAS SE DIRON CITA EN O BARCO.
Este pasado sábado celebrouse na Area Recreativa de O Salgueiral o 1º Cross que leva o nome de esta zona recreativa, unha proba organizada polo concello de O Barco en colaboración do clube, sendo espectacular a sua estrena.
A carreira absoluta a carreira con mais participación, preto de 50 atletas entre homes e mulleres, tuvo a Iago Setién, de A Gándara, como vencedor, seguido dos barquenses, Jesús Rodríguez León do Fluvial Barco e Guti González do Clube ADAS.
Nas féminas, victoria para María González do Clube ADAS, que se estreaba este ano, seguida de Teresa Corral e Mª José Riós.
Nas categorías inferiores houbo reparto de victorias, entre a Rúa, O Barco e Monforte.
RESULTADOS COMPLETOS
Este pasado sábado celebrouse na Area Recreativa de O Salgueiral o 1º Cross que leva o nome de esta zona recreativa, unha proba organizada polo concello de O Barco en colaboración do clube, sendo espectacular a sua estrena.
Acudiron participantes de Monforte, A Rúa, O Barco e Póboa de Trives, que se levaron un bó botín de medallas e diversos obsequios da organización.
A carreira absoluta a carreira con mais participación, preto de 50 atletas entre homes e mulleres, tuvo a Iago Setién, de A Gándara, como vencedor, seguido dos barquenses, Jesús Rodríguez León do Fluvial Barco e Guti González do Clube ADAS. 
Nas féminas, victoria para María González do Clube ADAS, que se estreaba este ano, seguida de Teresa Corral e Mª José Riós.Nas categorías inferiores houbo reparto de victorias, entre a Rúa, O Barco e Monforte.
RESULTADOS COMPLETOS
miércoles, 30 de noviembre de 2011
COMPETICION
EL PROXIMO SABADO SE CELEBRA EL 1º CROSS DO SALGUEIRAL EN EL AREA RECREATIVA DE O BARCO A PARTIR DE LAS 11.30 H
El próximo sábado día 3 de Diciembre se celebra el1º cross do Salgueiral en O Barco, a partir de las 11.30 h. de la mañana. Hbrá carreras para todas las categorías y chocolatada al final para todos los partcipantes.
Esta iniciativa se enmarca en la apuesta hecha por la Concejalía de O Barco para promocionar las carreras populares, con la colaboración de la Delegación de Atñetismo de Valdeorras y el Club ADAS. Y También se incluirán las pruebas de la 2ª xornada de promoción do aletismo. Las inscripciones sepodrán realizar hasta 1 hora antes del cominzo de cada categoría.
El próximo sábado día 3 de Diciembre se celebra el1º cross do Salgueiral en O Barco, a partir de las 11.30 h. de la mañana. Hbrá carreras para todas las categorías y chocolatada al final para todos los partcipantes.
Esta iniciativa se enmarca en la apuesta hecha por la Concejalía de O Barco para promocionar las carreras populares, con la colaboración de la Delegación de Atñetismo de Valdeorras y el Club ADAS. Y También se incluirán las pruebas de la 2ª xornada de promoción do aletismo. Las inscripciones sepodrán realizar hasta 1 hora antes del cominzo de cada categoría.
COMPETICION
NUESTROS ATLETAS BRILLARON EN EL 20 ANIVERSARIO DE LA ESCUELA BEN-CHO-SEY
5 Triunfos individuales ha sido el bagaje de nuestros atletas en el emotivo 20º aniversario de la Escuela Atlética Ben-cho-Sey, de nuestro amigo germán González.
Luis Nogueira en jabalina, Mónica Yáñez, también en jabalina, Damián Anta en 1000 cadete masc., Ana García en 1000 Cadete femenino y Belén García en 500 benjamín femenino, han sido los vencedores en sus respectivas pruebas.
5 Triunfos individuales ha sido el bagaje de nuestros atletas en el emotivo 20º aniversario de la Escuela Atlética Ben-cho-Sey, de nuestro amigo germán González.
Luis Nogueira en jabalina, Mónica Yáñez, también en jabalina, Damián Anta en 1000 cadete masc., Ana García en 1000 Cadete femenino y Belén García en 500 benjamín femenino, han sido los vencedores en sus respectivas pruebas.
COMPETICION
AURORA GARCIA EMILIO CONSIGUE FINALIZAR EN BETANZOS APESAR DE LAS MOLESTIAS INTESTINALES
Nuestra excepcional Aurora García participó en la popular de Betanzos este fin de semana. La brava atleta del ADAS no tuvo su día y unas inoportunas molestias intestinales, casi la obligaron al abandono,. A pesar de llo, consguió acabar y nos mandaba estas palabras de la experiencia.
"No fue un buen día. Salí con las tripas revueltas,y la cosa fue a peor. Tuve que bajar mucho el ritmo , pero consegui llegar a meta. Quedé 2ª de mi categoría, pero ha sido mi peor resultado"
martes, 29 de noviembre de 2011
COMPETICION
LOS HERMANOS REDONDO BRILLAN EN TOLEDO. JONAS ORO EN EL CROSS Y PLATA EN LA MARCHA MIENTRAS NOE ERA PLATA EN LA MARCHA.
Excelente actuación de nuestros atletas en toledo. Jonás Redondo, de categoría benjamín se proclamaba vencedor en su categoría de la carrera de campo a través, mientras que noé era 11º. Guti Glez. entraría en la 26ª posición.
Por lo que a la marcha se refiere, excelente resultado de los hermanos Redondo, que conseguían la plata en la carrera juvenil, por medio de noé, que mejoraba su marca, con 13´14´´3 enlos 3 km. y segundo tambien sería Jonás en los 2 km, pero corriendo con los alevines, ya que no había carrera de s categoría.
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