martes, 17 de febrero de 2009

RESULTADOS

LETICIA GIL ACADA A FINAL NOS 50 M.V. DO CPTO. ESPAÑA XUNIOR EN PISTA CUBERTA.

A atleta do ADAS PROINOR de O Barco, Leticia Gil Pérez, de categoría xunior, alcanzaba o pasado fin de semana en San Sebastián a final dos 50 m.v. en pista cuberta do Cpto. España Xunior.
A atleta valdeorresa realizou unha excepcional competición mellorando a súa marca persoal na distancia durante a celebración das semi-finais, nas que obtivo a 2ª posición. Xa na final a mala sorte cebouse coa xoven valdeorresa que non poido terminar a proba o tropezar en dúas das vallas e desequilibrarse na súa carreira.
Animo Leticia...



3ª CARRERA POPULAR INTERSPORT PIÑEIRO
INTERRUNING 2009 O Porriño 15 de febreiro do 2009

A unica representación do club en esta carrreira foi a cargo de Ruben Marcos León, que moi amablemente relatounos a sua experiencia.

"Impresionante ambiente en Porriño el domingo por la mañana,casi 1300 inscritos,fresquillo pero con sol y eso anima a correr muy ràpido,sobre todo si el recorrido ayuda como fue el caso.Eran 4 vueltas a un circuìto urbano de 2,5km repleto de gente animando,casi llano,con varias curvas cerradas,pero en general bueno para conseguir buenos cronos.En la salida se formò el tìpico tapòn que obligò a casi toda la gente a recorrer los primeros 100-200m de carrera andando o esquivando a gente,empeñada en salir delante a ritmos lentìsimos.Ademàs el hecho de que 30m despuès de la salida habìa una curva de 90º a izquierdas y con la ùnica subida del circuìto tampoco ayudaba mucho a la fluidez en la salida.A nivel personal salì tranquilo y al verme muy bien me fuì animando al pasar las vueltas y tratando de ir a ritmo de menos de 4min/km acabè esprintando para conseguri rebajar mi marca de 10km en ruta y dejarla en 39min2seg(Pena no poder bajar de 39,¡¡Esa salida!!) acabando el 175º de casi 900 corredores que terminaron.Y sibre todo muy satisfecho de mi carrera yendo,como siempre de menos a màs,cogiendo grupos y saltando al siguiente cuando podìa.Muy buena organizaciòn,avituallamiento intermedio y posterior,y entrega de camiseta ràpida.Vamos que esta experiencia me anima para seguir progresando en el entrenamiento diario de cara a los 10km del CUVI y a la Vig-Bay de finales de marzo,que de no haber lesiòn ni problemas son mis objetivos de esta temporada."

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