viernes, 30 de diciembre de 2011

VARIOS ATLETAS DEL ADAS SE ESTRENAN HOY EN EL MODULO DE ORENSE

 Hoy tarde, varios atletas de nuestro club correrán y lanzarán en el módulo cubierto de Orense en lo que será la 1ª jornada bajo techo de nuestra comunidad. Según alguno de los entrenadores podríamos ver alguna marca interesante que podría proporcionar el billete al nacional a algunos atletas.

NACHO GARCIA 8´20 EN EL 3000 DE SAN SEBASTIAN

 Excelente comienzo de temporada de nuestro mediofondista, Ignacio García. Después de conseguir la mínima nacional promesa en 1500 hace 15 días, ayer nos sorprendía con una sensacional marca en el 3000 celebrado en la pista cubierta de Anoeta. La marca de 8´20" 92, lo colocan a la cabeza del ránking promesa de la especialidad en su categoría. ¡ Enhorabuena Nacho¡ Seguro que la vas a mejorar aun más.

MANU MORLES Y SERGIO BRILLARON EN LA S. SLIVESTRE DE ALMERIA

 Un año más las San silvestres dejaron un reguero de atletas de nuesro club por la geografía de España. De los mas madrugadores serían Manu y su hermano Sergio, que participaron con notable éxito en la San Silvestre de Almería el día 25 de Diciembre. Aquí nos dejan sus palabras:
Hemos venido de la S.Silvestre de Almería (adelantada a hoy 25).  Sergio ha hecho el 12 senior (porque no había categoría Jr.) y el 18 absoluto. Yo he hecho el 2º senior y también 2º absoluto. La carrera ha sido sobre 6 Kms. y el promedio me ha salido a unos 3.10 y a Sergio a unos 3.24.
El viernes día 30 muy posiblemente corramos una S.Silvestre en Níjar sobre 4 Kms. y ya os informaremos.
Me he encontrado muy fuerte y toco madera para que las lesiones y los resfriados sigan pasando de largo.
Un fuerte abrazo y seguid disfrutando de las fiestas.

SAN SILVESTRE

Para finalizar este año 2011, es tiempo de San Silvestre...Patrón de las carreras populares.
Durante este fin de semana y de año...más de algunos de nuestros atletas, esté donde esté, seguramente participe en las numerosas "San Silvestres" que se realizan por toda la geografía española: Pontevedra, Castrelo de Miño, Allariz, Lugo, A Coruña, Ponferrada, Leon, Zaragoza, Madrid, Almería, Barcelona y un largo etc. e incluso los trotADAS haran su particular San SilvestrADAS en O Barco, con salida y meta en el Pabellon de Calabagueiros a las 16:30 h.con un recorrido muy asequible hasta Villoria y vuelta (aproximadamente 4 kms) y de esta manera despedir el año haciendo lo que más nos gusta: CORRER.

FELIZ AÑO 2012

TRAVESÍA DE NOCHEBUENA

Como ya viene siendo tradición, nuestro querido Manu organiza la travesía de Noche Buena, como una de las mejores formas para celebrar la navidad todos juntos, este año como siempre salimos un grupo de fondistas del club acompañados de Javier Fernandez que haria el circuito en bicicleta MTB (por su lesión, no puede correr), tambien se unieron los TrotADAS a la marcha y en Xagoaza se unió al grupo Miguel
" El Guardia" y al finalizar nos dirigimos hasta las pistas de atletismo de Calabagueiros en donde había organizado una pinchada para todos los que fueron y se contó con la presencia del presidente del club Agustin Gonzalez y del directivo Manuel Alejandre.


Felicidad y Paz a todos en 2012 pleno de kilómetros por recorrer.

martes, 27 de diciembre de 2011

O BARCO SERÁ SUB SEDE OLÍMPICA

Onte á noite, coñeceuse a nova que conmociona o mundo deportivo español: a localidade ourensá de O Barco de Valdeorras foi nominada polo Comité Olímpico Internacional, como subsede de atletismo nos próximos xogos olímpicos que terán lugar no verán de 2012 en London. Ó parecer, a capital británica non foi quén de presentar un proxecto axeitado para as especialidades de "lanzamento de sacho e de roda camionera". A experiencia acumulada polo clube ADAS na organización da milla internacional, e as probas de preseleción celebradas na localidade de Entoma, inclinaron a balanza en favor de O Barco, superando a cidades de gran tradición atlética coma New York, Berlín, Cuspedriños, Veigadecabo ou Vilaburriños de arriba. Agora solo falta que as restriccións económicas impostas pola crise, non impidan a construcción da xaula de lanzamentos. "En caso de necesidade, aí está a miña corte dos marraos -declarou un dos principais diretivos do clube-, somentes falta a omologación dos artefatos". ¡Noraboa!

domingo, 25 de diciembre de 2011

LA MILLA DE O BARCO, ENTRE LAS 15 MEJORES DE ESPAÑA

La capacidad organizativa, la antigüedad en el Calendario Nacional, el número de atletas participantes, el nivel
deportivo de la competición y, por supuesto, el nivel de los atletas que compiten en cada cita basado en una puntuaciónque se obtiene a la vista del puesto que ocupan en los ránking de España y del mundo, son los parámetros que se midenpara determinar cuáles son las mejores carreras de España incluidas en el Calendario Nacional.
Una vez sumados cada uno de esos conceptos, se hace una media de las tres últimas ediciones y la carrera que
obtiene la mayor puntuación se encarama en lo más alto de cada una de las cinco clasificaciones previamente
distribuidas por distancias. Estas cinco categorías son las siguientes. Millas, Pruebas hasta 10km, Pruebas hasta Medio
Maratón, Maratones y por último pruebas de 100Km.
Estas son las mejores pruebas por categoría:
MILLAS
2010/2011
Puntuación
2009/2010
Puntuación
2008/2009
Puntuación Puntuación
1
2 XXIX Milla Urbana de Aranda de Duero           837,86              691,00 1.070,19    752,40
3 XXIV Milla Internacional de Berango                740,54              821,00    660,52    740,11
4 X Milla Urbana Real Valle de Cayón                690,97              703,00    682,56    687,36
5 XVIII Milla Internacional "Ciudad de Cornellá"  634,12              254,80    715,40    932,17
6 X Milla Sagrada Familia - Trofe  de Barcelona 550,43              506,66   495,88    648,76
7 XVIII Milla Urbana de Ávila                                499,43              534,00   483,12    481,18
8 VI Milla Internacional de Atlet. "Bilbao Kirolak" 416,28               197,00   519,87    531,96
9 XIII Milla Intrenacional Villa de Gijón                 412,78               313,00   344,35    581,00
10 XXVIII Milla Delicias                                        404,23               416,50   382,58    413,60
11 XXIV Milla Urbana Avilés 2011                       344,38               371,00   347,26    314,88
12 XXIV Milla Urbana de Ot "Manuel Pancorbo" 311,73                273,42   390,10   271,66
13 XXV Milla Urbana de O Barco                      288,55                274,00   261,66   330,00
14 Milla Urbana XIII Memorial "Juan José Lozano" 205,35            177,00   176,40   262,64
15 VII Milla Urbana "Villa de Muel"                      181,52                160,00   168,35    216,20
16 V Milla de Getxo 162,98 185,22 155,20 148,52
17 V Milla Urbana "Elche Patrimonio de la Humanidad" 150,96 114,66 175,78 162,45
18 II Milla Costa Esmeralda Ayuntamiento de Laredo 140,33 421,00 0 0
19 XXVIII Milla Urbana Isla de Ibiza 111,26 146,02 120,32 67,45
20 VIII Kilómetro de Las Corts 82,15 90,00 95,00 61,44
21 XI Milla Internacional de Primavera 61,66 75,00 58,28 51,70
22 IX Milla Urbana Breña Baja Mágica 48,07 64,00 51,41 28,80
IV Milla Urbana "Caja de Burgos" 1.045,02         1.036,00 1.000,07 1.099,00

JONAS REDONDO VENCE EN VENTA DE BAÑOS Y NUESTROS JUVENILES REALIZAN UNA GRAN CARRERA

 Execelente carrera una vez más del benjamín, Jonás Redondo, en Venta de Baños.El joven Jonás consigue una meritoria victoria en un cross mítico y de referencia parala mayor parte de atletas.
 Porsu parte, José Portero en juveniles, conseguía la 9ª posición y se postula junto a Miguel Otero, el atleta del Ourense Atletismo, natural de Cuntis, como las 2 grandes bazas del Cross gallego para el nacional. A gran altura también, Chema y Noé, que sin duada serán de gran ayuda al equipo para el nacional de clubes.

JUAN TRILLO QUEDA 3º EN LA MONUMENTAL DE LUGO

 Nuestro fondista, Juan Luis Trillo, ha conseguido la 3ª posición en la Carrera Monumental de Lugo, celebradala pasada semana. Trillo será sin duada, una de las piezas fundamentales de cara a lograr una plaza ded pódium en el Gallego de Cross.
 Yo sigo con mi preparación, ayer corrí en Lugo, tenía pensado que fuese un test para ver como estaba pero venía arrastrando toda la semana problemas en el isquio que no me dajaron correrla al 100%.

IGNACIO GARCIA INTENTARA LA MINIMA PROMESA TAMBIEN EN EL 3000

Ignacio García participa este fin de semana en el control de pista cubierta que se celebrará en San Sebastian el próximo viernes. Esta vez lo hará en el 3000, prueba en la que él no es especialista, para calibrar sus opciones de cara al Cto. de España de pista cubierta en categoría promesa.

KHALID MERROUNE TAMBIEN BRILLA EN EL 1500

Nuestro atleta Khalid Merroune corría el pasado fin de semana su primer 1500 de la temporada y el resultado invita al optimismo, pues nuestro fondista conseguia una marca de 3´53"93 que auguran un apasionante cross corto el próximo dia 15 de nero en Orense.
  Con el también participaba Zacaria Bourihou que paraba el crono en unos aceptables 4´10.
 Las pruebas se celebraron en la pista cubierta de Sabadell.

JOSE DURAN SUFRE UNA LESION EN SU RODILLA Y ACABA A DURAS PENAS SU PRUEBA

   El atleta mallorquín, José Durán , será duda este próximo Cto. Gall. de Cross corto debido a la lesión sufrida días atrás en su rodilla, pero que no le impidó participar en 2 pruebas de este fin de semana pasado. Así nos cuenta el mallorquín los malos momentos que sufría en carrera.
Iba un poco tocado de la rodilla, pero no me supuso ningun problema en terminar el 3000 del sabado, eso si, a -10 de viento en contramenta, asi que decidimos ir a tirar ua vuelta cada uno y llegar en 9.49.10 en plan entreno. Una vez en el cross, la rodilla si me molesto, y no pude hacer mucho mas que llegar... al terminar me llevaron al hospital de urgencia donde me han diagnosticado una distensión del ligamento externo de la rodilla derecha con gonalgia

JORGE GRAS MEJORA SU MARCA PERSONAL EN EL PRIMER CONTROL DE LA TEMPORADA

 El joven atleta madrileño, Jorge Gras, acaba de mejorar su plusmarca personal de lanzamiento de peso en el primer control de lanzamientos celebrado la pasada semana en Madrid. El joven madrileño coloca su marca personal en 13.62 cm. que auguran un prometedor comienzo que le puede acercar a la consecución de los 14.00 m. Así nos lo cuenta el mismo.

En Peso con 1 hora de retraso he mejorado mi marca personal dejándola en 13,62. También he lanzado 13,51 y 13,56. He quedado 2º en categoría senior.

El Disco se ha retrasado aún más, era a las 12:45 y ha empezado a las 15:30 y la verdad que ha salido bastante mal porque estábamos todos pensando en la comida y cansados y eso... Sólo he lanzado 36,90y algo creo q 96 y 4 nulos...no obstante he quedado tercero en senior.

viernes, 23 de diciembre de 2011

TRAVESÍA DE NAVIDAD

TRAVESÍA DE NAVIDAD

Es un modo curioso el de celebrar el dìa de Nochebuena haciendo una travesìa por el monte corriendo en compañìa de los atletas del club ADAS.

Proximo sabado 24 a partir de las 12:15 de la mañana cuyo recorrido previsto será: Pista Calabagueiros-A Proba-Termiñà-A Portela-Mosteiro Xagoaza-O Castro-Veigamuìños-Pista Calabagueiros o más conocido como el circuito de la "Andaina"

Se intentará salir a ritmo tranquilo manteniendose durante todo el recorrido, intentando ir agrupados, a pesar de la dureza de las empinadas subidas del recorrido, al final se trata de disfrutar de un agradable pero duro entrenamiento invernal en grupo compartiendo anècdotas de la temporada atlètica y de nuestros enternamientos personales, asì cambiamos un poco el chip de un deporte bastante individual como es el atletismo de fondo por un dìa en grupo.
Se espera completar el recorrido sin incidencias negativas y con muchas ganas de cenar con nuestras familias en Nochebuena.

Es una buena forma de desearos a todos unas
Felices Navidades.

domingo, 18 de diciembre de 2011

PABLO PEREIRA RELIZA SUS PRIMEROS CONTROLES DE LA TEMPORADA

El joven promesa del ADAS, PABLO PEREIRA, ha realizado sus primeros tests de la temporada el pasado sábado en Valladolid, en las juornadas de control celebradas en esta ciudad.
 En los 20 m.l.  consiguió un tiempo de 23´´25, mientras 1ue en los 60 m.l el tiempo fue de 7´´25. Buen comienzo pues para el atleta del Bierzo, que correrá la semana próxima de nuevo en un control de León.

sábado, 17 de diciembre de 2011

EDUARDO RODRIGUEZ, 23´´95 EN 200 M. DURANTE EL CONTROL CELEBRADO EN SEVILLA

Eduardo Rguez, de categoría promesa, se ha estrenado esta temporada con el Club ADAS, corriendo un 200 m. en Sevilla, y realizando una marca de 23´´95, como preparación de la prueba de 800 m. Su proxima competición será al aire libre, en Huelva, una prueba de 400 m.l.

NACO GARCIA CONSIGUE LA MINIMA PARA EL CTO. DE ESPAÑA PROMESA DE P.C. EN 1500 M.

El atleta riojano, Nacho García ha conseguido este sábado en San Sebastián, la mínima promesa en la prueba de 1500, con una marca de 3´58´´. Ignacio, que todavía no está en su mejor momento de forma, realizó una carrera que él mismo definió como "no muy buena" en la que no se sintió a gusto en ningún momento, pero que a la postre sirvió para alcanzar el objetivo de tener ya la 1ª mínima de la temporadaq. Eldía 29 de diciembre, Nacho volverá a competir en Donosti, esta vez en la distancia de 3.000 metros.

MANUEL RODRIGUEZ, PRESENTADO COMO NUEVO DELEGADO DE LA FGA EN VALDEORRAS POR EL PRESIDENTE DE LA FGA ISIDORO HORNILLOS

Este sábado a las 17,30 h. se presentó en el salón multiusos del Concello de O Barco  a Manuel Rguez. Teijeiro como nuevo delegado de la FGA en O Barco, por parte de D. Isisdoro Hornillos, Presidente de la FGA  y miembro de la junta de Gobierno de la RFEA. al acto asistieron, entre otros, Miguel A. Martínez, Delegado saliente, Carlos Revuelta, Primer delegado de la FGA  en O Barco y otrosmiembros de los estamentos atleticos de la comarca. Durante el mismo, se realizó un balance de los resultados conseguidos, y se hizo una exposiciíon de las fuuras actividades del año 2012 en Valdeorras.

UNA PLATA Y UN CUARTO PUESTO, BALANCE DEL GALLEGO DE MARCHA EN PISTA DE INVIERNO

Este sábado se celebró en Santiago el Cto. Gall. de Marcha en pista de invierno, en el que el valdeorrés José Fdez. Nieves, defendiendo los colores del Ourense, se proclamó Campeón gallego absoluto en 5 km.
 Por orro lado, Lucía Fdez, de categoría benjamín, era plata en la distancia de 1 km. y el junior, Pablo Maciñeiras, conseguía la 4ª plaza, con un tiempo de 25´31.

ISIDORO HORNILLOS, PRESIDENTE DE LA FGA, PRESENTA EN O BARCO AL NUEVO DELEGADO

Este sábado, a partir de las 17.30 h. D. Isidoro Hornillos, Presidente de la FGA, estará en O Barco,para presentar al nuevo delegado de la FGA en O Barco, D. Manuel Rodríguez Teijeiro.
 El acto se desarrollará en el Concello de O Barco, y durante el mismo, se expondrán la relación de actividades del 2011 y la previsión de las que se realizarán  durante esta temporada.
 Al acto asistirán los predecesores en el cargo de delegados, que no fueron otros que Carlos Revuelta y Miguel A Martínez. junto a ellos, el Concejal de Deportes, D. Julio Fernandez.

VARIOS ATLETAS DEL ADAS EN CARRERAS POPULARES Y EN EL CROSS ESTE FIN DE SEMANA

Varios atletas del club estarán presentes en varios frentes este fin de semana. Los discípulos de Peña, así como los leoneses, Noé y Jonás redondo, estarán presentes en Venta de Baños,y buscarán la puesta punto de cara al gallego del día 15.
 Por otro lado, tambien habrá representación en las populares de Lugo  San Cibrao.

NACHO GARCIA Y KHALID MERROUNE INTENTARAN LA MINIMA NACIONAL DE SUS CATEGORIAS PARA LA PISTA CUBIERTA

Este sábado y domingo, dos de los atletas más en forma de nuestro club intentarán conseguir la marca mínima para el Cto. de España en 1500 m.
 Ignacio García se estrenará el sdábado, en San sebastián, corriendo un control de 1500, para intentar conseguir la mínima de la categoría promesa, mientras que khalid Merroune buscará la minima del Nacional absoluto, tambien en 1500, después de la exhibición realizada la semana pasada en el 3000.

3 MARCHADORES DEL ADAS EN EL CTO. GALLEGO DE INVIERNO EN PISTA

Este sábado, 17 de Diciembre, 3 marchadores del club participarán en el Cto. Gallego de Invierno en pista  que se celebrará en Santiago.   La benjamín Lucía Fdez. es la atleta con más posibilidades de conseguir subir al pódium., si bien, Marcos Cintrón en juvenil, también debería estar entre los mejores de su categoría. Completa el grupo, Pablo Maciñeiras, que despues de su buena actuación en Getafe, es toda una incógnita y podría también colarse entre los mejores.

viernes, 16 de diciembre de 2011

SUSPENDIDA LA FINAL COMARCAL DE CROSS ESCOLAR

El fuerte temporal reinante en Galicia en las últimas horas ha provocado la suspensión y aplazamiento de la Final comarcal de cross, que se iba a celebrar el próximo sábado día 17 de diciembre en la zona de O Aguillón en A Rúa. Esta final  se pospone hasta el dia 21 de Enero de 2012.

PREMIOS

"+DEPORTE" DE LA REGIÓN PREMIA AL CLUB ADAS-PROINOR
El Club ADAS-Proinor fue premiado como "Mejor Escuela Deportiva", en el transcurso de la gala "+Deporte"organizado por el diario La Región, en el auditorium de la ciudad de Ourense, en donde habia una gran representación de todo el deporte orensano.
El jurado decidió premiar al Club ADAS "por su perfecta mezcla de promoción de la practica atletica con los brillantes resultados competitivos a lo largo de las tres ultimas decadas, y que tuvo un brillante colofón con el septimo puesto de su equipo junior en el reciente Campeonato de España."
Tres componentes del Club, a la cabeza, el presidente-fundador, Agustin Gonzalez "Tinin",  el lanzador Emiliano Garcia representando a los atletas de las bases y Manuel Rodriguez directivo y unos de los atletas mas antiguos del club, subirian al escenario a recoger el premio, lugar en donde "Tinin" aprovecharia para dedicar unas frases de agradecimiento y como buenos deportistas, se acordo tambien de los otros clubes que tambien optaban al premio.
Tambien optamos en otras dos categorias, Equipo Categoria Absoluta y Deportista Veterana Femenina con Aurora García, en donde no hubo mucha suerte debido en parte al gran nivel de los ganadores.
Con este premio, se culmina un gran año dificilmente superar.

Foto cortesía de La Región
En la entrega del premio,de derecha a izquierda, Manuel, Emiliano y Tinin

lunes, 12 de diciembre de 2011

SERGIO RGUEZ 3º EN ALMERIA

El joven junior almeriense, Sergio Rguez. Morales ha conseguido la 3ª posición en el Cto. provincial junior de la provincia analuza,Su hermano Manolo nos envía esta pequeña crónica.
"Se ha celebrado hoy domingo la XII edición del Cross Ciudad de Almería sobre arena. Sergio ha subido al podium en tercera posición de este Campeonato Provincial en la categoría junior sobre 5 km, esperando participar el 25 de Diciembre sobre 6 km en la San Silvestre de Almería que culminará su preparación antes de los controles de p.c." 

BUENOS RESULTADOS DE NUESTROS MARCHADORES EN EL CTO. ESPAÑA DE PROMOCION

Se celebró el pasado domingo el primer Cto. de España de esta temporada. Nuestros marchadores acudieron a Getafe, con motivo del Cto. de España de Marcha de promoción. El mejor clasificado sería Noé Redondo, quien a pesar de las secuelas de su catarro, pudo conseguir el 6º puesto en la categoría juvenil, pero sin mejorar su marca. La ruta y los 10 km. de marzo serán , sin duda, su verdadero test de cara a esta temporada. Marcos Cintrón sería 14º mejorando su marca personal en más de 20 segundos.
 Ya en la categoría junior, excelente tiempo de Pablo Maciñeiras, que poco a poco va a más y esperamos que pronto sea un atleta sub-25 minutos. 
 Ya fuera del Cto, Jonás Redondo en Benjamín se hacía con el triunfo y una excelente marca de 5´11 segundos. Enhorabuena a todos y a sus entrenadores.

EL ADAS PARTIRA CON 29.631 PTS. PARA LA 1ª DIVISION

El Club ADAS ha conseguido un total de 29.631 pts. en el estadillo de 1ª división del año 2012. Esta puntuación probablemente coloque a los valdeorreses entre los 8 mejores equipos del estadillo, aunque habrá que esperar hasta la publicación de los mismos, para hacernos una idea de las posibilidades reales del equipo.

MONDEJAR INICIA LA TEMPORADA DE P.C. CON BUENAS MARCAS.

El atleta murciano Antonio J. Mondéjar ha iniciado su prticipación con el ADAS en un control al A.L. celebrado en Murcia este fin de semana
 A continuación nos deja sus impresiones.
"La competición fue mas o menos bien, teniendo en cuenta que aún estamos en la fase de carga y no hemos hecho nada específico de velocidad. En el 60 hice 7.26 con una salida bastante mala y en el 200 hice 22.90 y sufriendo bastante porque iba bastante cansado de los entrenamientos de la semana. Todavía nos quedan dos semanas mas de carga y para el siguiente control (más o menos en enero) espero mejorar algo las marcas."

RESULTADOS

El pasado domingo la flamante pista cubierta de Sabadell acogia un control absoluto, en donde se estrenaban dos atletas de los nuevos refuerzos para encarar esta ilusionante temporada.
El primero en competir, el joven atleta Zakaria Bourihou, que participaría en la prueba de 800 m.l con una aceptable marca de 2'03"32, siendo esta prueba la primera de la temporada.
En los 3.000 m.l., excelente marca realizada por Khalid Merroune, 8'10"58, en su primera prueba en pista en esta temporada, que le servirá como referencia para preparar el cross corto.

sábado, 10 de diciembre de 2011

EL ADAS PRESENTA EL ESTADILLO PARA LA COPA DE CLUBS DE P.C. EN LA CATEGORIA MASCULINA 

Con una puntuación de 10.864 pts. el club ADAS presentó por 1ª vez en su historia el estadillo de marcas para intentar estar entre los 8 mejores clubes masculinos de España. La puntuación cumple con la mínima exigida por la RFEA para presentarse al Cto. España de clubs que está en 10.800 pts. La contribución de Luis Moro y Soldeplata Saketos, con mas de 1.000 pts cada uno, ha sido fundamental, para conseguir esa puntuación. Desde el seno del Club se es consciente que será casi imposible estar entre los 8 elegidos, pero el hecho de poder presentar las marcas ha sido algo histórico para nuestra entidad.

COMPETICIÓN

SERGIO Y MANUEL MORALES 2º Y 6º EN PUERTO LUMBRERAS

Los jóvenes almerienses Sergio y Manuel Morales participaban con éxito en el Cross Urbano de Puerto Lumbreras, consiguiendo un excelente 2º puesto Sergio en la categoría junior y  Manolo un 6º en la absoluta.
Estos son los comentarios de Manolo sobre la carrera.
"El día 6 de La Constitución corrimos cross urbano 5 km. en Puerto Lumbreras, Sergio hizo 2º Jr a 3'24" detrás de Jamal Dayan Jr. ganador del cross internacional de Yecla y subcampeon del mundo equipos juvenil con la selección española. En mi categoría hice 6º pero muy contento porque ya eran 5 kms. y andé a 3'11", ganó Mohamed Belali campeón de andalucía absoluto de 5000 m.l con 14´26".
Sergio vuelve a correr el campeonato provincial este domingo 11 en la arena de El alquián (Almería).

El día de Navidad a las 7 tarde hacemos la S. Silvestre de Almería sobre 6 Kms. urbanos".

viernes, 9 de diciembre de 2011

COMPETICIÓN

ANTONIO J. MONDEJAR COMPITE EN MURCIA ESTE FIN DE SEMANA.

El velocista del ADAS PROINOR,  J. Mondéjar, comienza su temporada de invierno este domingo en Murcia con la participación en 2 controles de pista de 60 m.l y 200 m.l.
El joven murciano tiene depositadas sus ilusiones en realizar una buena temporada este año y conseguir mejorar en breve las marcas de la temporada 2011.

COMPETICIÓN

 JOSE DURAN PREPARA EL GALLEGO DE CROSS CORTO

Nuestro joven atleta balear, José Durán, sigue con su preparación de cara al Cross corto masculino de esta temporada, y nos comenta sus próximas citas.
" El próximo sábado 17 competiré un 3000 en pista aquí en Palma de Mallorca y el domingo correré el IV Cross de la amistat tambien en Palma, en los terrenos de la Universidad de las Islas Baleares. Lo haré todo en plan entreno, ya que tanto esta semana como la siguiente son de hacer muchos kms."

COMPETICIÓN

4 ATLETAS DEL ADAS PROINOR ESTARAN EN EL CTO. ESPAÑA DE MARCHA DE PROMOCION QUE SE CELEBRARA ESTE DOMINGO DIA 11 EN GETAFE.

Este domingo se celebra en Getafe el Cto. de España de invierno para categorías menores de Marcha atlética.
 Hasta alli se desplazarán nuestros atletas juveniles y junior para disputar el primer campeonatoimportante del año.
En categoría juvenil estarán Noé Redondo y Marcos Cintrón, siendo el primero el que más posibilidades tiene de realizar un mejor puesto. En categoría junior, será Pablo Maciñeiras el que representará los colores de O Barco.
 Fuera del campeonato se disputarán pruebas de varias categorías, contando la categoría benjamín con la presencia de nuestro prometedor atleta, Jonás Redondo.

MÁS INFORMACIÓN

RESULTADOS

XII Carrera Popular Megaxove 2011

El pasado jueves un nutrido grupo de atletas de todas las edades se desplazaron hasta Ourense para asistir a la XIIª Carrera Popular Megaxove que se celebró en el entorno del Expourense.
Fueron buenos resultados los que cosecharon nuestros atletas subiendo al podium en casi todas las categorías, destacamos el triplete en la categoría juvenil masculino, en donde el vencedor sería Ayoub Nagihi seguido de Agustin Gonzalez y Daniel Glez. Devesa.
La prueba comenzaría con la categoría alevin femenino en donde Isabel Sousa finalizaría segunda, en alevin masculino nuestro mejor atleta, Adrian Lameiro, entraría 13º.
En la categoría infantil femenina, Noemí Fdez. Monteiro entraría en meta en el puesto 9º, en masculino, Damián Vazquez (6º) y Juan Herrero (7º)
En cadete femenino, Ana Garcia, sería la vencedora y sus compañeros Damian Anta y Miguel Angel Fdez., 2º y 4º respectivamente.
En la carrera juvenil mujeres, Maria Gonzalez se haria con la victoria en esta categoría.
Mientras en la carrera absoluta, gran carrera para Victor Conde (3º) y Elpidio Gomez (5º), en esta misma carrera Tania Prieto sería la primera junior, Almudena Cordon , 3ª senior, Jose Antonio Capelo finalizaría 3º en la categoria veteranos A y Manuel Garcia 3º en veteranos C.
Esta carrera finalizaría con las categorías mas pequeñas, en benjamín masculino, Victor Ortiz que fue nuestro unico representante y en benjamín femenino, Belén García sería 2ª.

RESULTADOS COMPLETOS
FOTOS(Cortesía OAAP)
FOTOS (Cortesía de Tito)

martes, 6 de diciembre de 2011

COMPETICION

ZACARIA BOURIHOU Y KHALID MERROUNE COMIENZAN LA P.C.

El próximo domingo, en las flamantes pistas de Sabadell, se estrenarán nuestros atletas esta temporada en la p.c. Khalid Merroune en el 3000 y Zacaria Bourihou en el 1500, empezarán su temporada en p.c. que severá complementada el día 18 con otra prueba en el mismo escenario.

COMPETICION



EL CLUB ADAS PROINOR ESTARA EL 8 DE DICIEMBRE EN EL MEGAXOVE

Un año más, nuestro club estará presente en la Carreira do Megaxove, en Ourense, este próximo jueves, con motivo de la celebración de este evento. La mayor parte de sus atletas serán de la categoría veteranos, así como los juveniles, y algún cadete. En las categorías inferiores, tambien habrá una nutrida representacion de la escuela de atletismo.
La salida del autocar será a las 8.30h. desde el Hospital de O Barco.


RESULTADOS

EVA ARIAS QUEDA 20ª EN EL CROSS DE LA CONSTITUCION

Nuestra internacional valdeorresa, Eva Arias, ha conseguido la 20ª posición en el prestigioso Cross de la Constitución, en Alcobendas,celebrado el 4 de Diciembre, en una temporada en la que la valdeorresa ha renunciado a la pista cubierta y se ha centrado en la preparación del Europeo y los JJ.OO.
 Le deseamos toda la suerte del mundo a nuestra brava atleta.

RESULTADOS

ABDELKABIR QUEDA 4º PROMESA EN HUESCA Y 15º EN LA GENERAL

Continuando con su preparación para el cross corto y para la pista al aire libre, el atleta del ADAS, Abdelkabir Zaroual, de categoría promesa, ha conseguido la 4ª posición en su categoría en el Cross de Huesca, en la que ganaba el internacional, Toni Abadía.
Abdelkabir tiene su meta en los campeonatos de pista de la temporada de aire libre, y en el Cpto. de Cataluña de cross corto, categoría en la que intentará meterse en la selección catalana.

ATLETAS

LUIS MORO, COMIENZA UNA TEMPORADA CON LA ILUSION PUESTA EN EL EUROPEO DE AIRE LIBRE.

Después de una temporada 2011 complicada, nuestro pertiguista Luis Moro vuelve con toda la ilusión a preparar una nueva temporada, con la vista puesta en los eventos internacionales, y con la intención de ir mejorando sus marcas.
El comienzo del año ha tenido de todo, buenos entrenos, malos, regulares, bajada de hierro, recuperación, y pequeña lesión en el femoral. De todo se ha ido reponiendo, como en el suele ser habitual, a base de tesón y perseverancia. El mes de Enero podría ver sus primeras competiciones, si la recuperación de la lesión en el femoral sigue su buen camino. Estudios, prácticas y entrenos diarios constituyen el dá a día de nuestro buque insignia, Luis Moro.
Por cierto, si entran en su blog, no dejen de ver un video apasionante sobre la ilusión ancestral del hombre de volar algún dia.
Es excepcional.

BLOG LUIS FERNANDO MORO

sábado, 3 de diciembre de 2011

RESULTADOS

EXITO DE PARTICIPACION NO 1º CROSS DO SALGUERAL.

MAIS DE 200 ATLETAS SE DIRON CITA EN O BARCO.

Este pasado sábado celebrouse na Area Recreativa de O Salgueiral o 1º Cross que leva o nome de esta zona recreativa, unha proba organizada polo concello de O Barco en colaboración do clube, sendo espectacular a sua estrena.

Acudiron participantes de Monforte, A Rúa, O Barco e Póboa de Trives, que se levaron un bó botín de medallas e diversos obsequios da organización.



A carreira absoluta a carreira con mais participación, preto de 50 atletas entre homes e mulleres, tuvo a Iago Setién, de A Gándara, como vencedor, seguido dos barquenses, Jesús Rodríguez León do Fluvial Barco e Guti González do Clube ADAS.


Nas féminas, victoria para María González do Clube ADAS, que se estreaba este ano, seguida de Teresa Corral e Mª José Riós.

Nas categorías inferiores houbo reparto de victorias, entre a Rúa, O Barco e Monforte.

RESULTADOS COMPLETOS

miércoles, 30 de noviembre de 2011

COMPETICION

EL PROXIMO SABADO SE CELEBRA EL 1º CROSS DO SALGUEIRAL EN EL AREA RECREATIVA DE O BARCO A PARTIR DE LAS 11.30 H

El próximo sábado día 3 de Diciembre se celebra el1º cross do Salgueiral en O Barco, a partir de las 11.30 h. de la mañana. Hbrá carreras para todas las categorías y chocolatada al final para todos los partcipantes.
Esta iniciativa se enmarca en la apuesta hecha por la Concejalía de O Barco para promocionar las carreras populares, con la colaboración de la Delegación de Atñetismo de Valdeorras y el Club ADAS. Y También se incluirán las pruebas de la 2ª xornada de promoción do aletismo. Las inscripciones sepodrán realizar hasta 1 hora antes del cominzo de cada categoría.

COMPETICION

NUESTROS ATLETAS BRILLARON EN EL 20 ANIVERSARIO DE LA ESCUELA BEN-CHO-SEY

5 Triunfos individuales ha sido el bagaje de nuestros atletas en el emotivo 20º aniversario de la Escuela Atlética Ben-cho-Sey, de nuestro amigo germán González.
Luis Nogueira en jabalina, Mónica Yáñez, también en jabalina, Damián Anta en 1000 cadete masc., Ana García en 1000 Cadete femenino y Belén García en 500 benjamín femenino, han sido los vencedores en sus respectivas pruebas.

COMPETICION



AURORA GARCIA EMILIO CONSIGUE FINALIZAR EN BETANZOS APESAR DE LAS MOLESTIAS INTESTINALES






Nuestra excepcional Aurora García participó en la popular de Betanzos este fin de semana. La brava atleta del ADAS no tuvo su día y unas inoportunas molestias intestinales, casi la obligaron al abandono,. A pesar de llo, consguió acabar y nos mandaba estas palabras de la experiencia.



"No fue un buen día. Salí con las tripas revueltas,y la cosa fue a peor. Tuve que bajar mucho el ritmo , pero consegui llegar a meta. Quedé 2ª de mi categoría, pero ha sido mi peor resultado"

martes, 29 de noviembre de 2011

COMPETICION



LOS HERMANOS REDONDO BRILLAN EN TOLEDO. JONAS ORO EN EL CROSS Y PLATA EN LA MARCHA MIENTRAS NOE ERA PLATA EN LA MARCHA.






Excelente actuación de nuestros atletas en toledo. Jonás Redondo, de categoría benjamín se proclamaba vencedor en su categoría de la carrera de campo a través, mientras que noé era 11º. Guti Glez. entraría en la 26ª posición.



Por lo que a la marcha se refiere, excelente resultado de los hermanos Redondo, que conseguían la plata en la carrera juvenil, por medio de noé, que mejoraba su marca, con 13´14´´3 enlos 3 km. y segundo tambien sería Jonás en los 2 km, pero corriendo con los alevines, ya que no había carrera de s categoría.

lunes, 28 de noviembre de 2011

COMPETICION



JOSE DURAN, 8º EN PALMA, EN SU PRESENTACION CON EL CLUB ADAS

JOSE DURAN, EL ATLETA BALEAR DEL ADAS, HA REALIZADO SU PRIMERA COMPETICIÓN DE LA TEMPORADA, EL CROSS DE PALMA, EN EL QUE CONSIGUIÓ LA 8ª POSICIÓN. jOSÉ CUYA ESPECIALIDAD ES EL 800 HA VALORADO POSITIVAMENTE SU PARTICIPACIÓN EN ESTA 1ª PRUEBA DE LA TEMPORADA, PENSANDO EN SU PREPARACIÓN DE CARA A LA PISTA.

viernes, 25 de noviembre de 2011

COMPETICION

VARIOS TROTADAS EN EL DRAGOMAN

En efecto, varios serán los atletas de nuestro club que estarán el próximo domingo en el Bierzo para disputar un año más la clásica carrera del DRAGOMAN, una exigente cuesta que tendrá un buen caldito reparador al final de la misma.

COMPETICION



ATLETAS DEL ADAS PROINOR ESTARAN ESTE FIN DE SEMANA EN TOLEDO, DISPUTANDO EL TROFEO ESPADA TOLEDANA

Los hermanaos Redondo disputarán este fin de semana en Toledo el prestigioso trofeo de marcha, Espada Toledana.
La prueba, que se disputará el sábado, contará con la presencia de Jonás en Benjamín y de Noé en Juvenil. Ambos parten con la intención de mejorar sus marcas del año anterior.
El domingo será Guti quien dispute el Trofeo de Campo a Través que lleva el nombre de la espada, acompañado de Noé en la categoría juvenil y de Jonás en la benjamín. Esperemos que lo hagan genial y que estén de cerca del pódium.

domingo, 20 de noviembre de 2011

COMPETICION

IGNACIO GARCIA SE ESTRENA EN EL CROSS DE SORIA

Nuestro Killer, Ignacio García, ha estrenado su temporada de cross en la ciudad de Soria, en el presigioso cross que lleva su nombre.
Nacho a realizado una excelente carrera, bajando 2 minutos su marca, del año pasado, y preparando así su debut en la p.c. que se realizará el día 17 de diciembre en San Sebastián, donde intentará realizar la mínima promesa para el Nacional de su categoría en la prueba de 1500 m.l.

COMPETICION







KHALID MERROUNE SEGUNDO EN STA, COLOMA Y ABDELKABIR, 1º PROMESA

Esta fin de semana celebrouse en Sta. coloma unha nova edición do Cross Antonio Amorós, e 2 atletas do ADAS deixaron o nome do Barco a gran altura.
Khalid Merroune acadaba a 2ª posición absoluta, mentras Abdelkabir acadaba a 7ª absoluta e a 1ª promesa. Enhoraboa a todos eles.

COMPETICION

EXITO DE PARTICIPACION DE MENORES EN LA I CARREIRA DO MAGOSTO

Excelente resultado el conseguido por nuestros niños en la 1ª xornanda de promocion del atletismo.
Un total de 15o niños se dieron cita en el Estadio deCalabagueiros, para celebrar l aprimera xornada de promocióm
Por parte del ADAS, destacar los primeros puestos en la categoría benxamiin para Belén García e Inés, mientra era tercera Salma en una sorprendente carrera.
En alevín femenino, triunfo para IsabelSousa, mientras en infantil era 1ª Nerea Valle.
Ya en categoría infanti masculinol los triunfos serían Damíán Vazquez, etc.
En cadete femenino, Ana García vencía en una espléndida carrera , mientras que los atletas masculinos copaban continuamente el podium, encabezado por Damián Vázquez. Buena representacion del Lauro olmo, que intentará mejorar todo un poco mas para el día 24 de diciembre.

COMPETICION

EL ADAS VENCE POR EQUIPOS EN CATEGORIA MASCULINA EN EL CROSS GULLELME BROWN
Excelente comienzo de temporada con la victoria del equipo masculino en el Cross guillelme Brown disputado este fin de semana en Ourense.
El equipo formado por Oscar Ramos, Tomás, Ayoub y daniel Devesa realizó una excelente labor al imponerse a los demás equipos participantes en el cross Guilelme.
los más destacados serían: Oscar Ramos, Tomás Fraiz y Ayoub,siendo Dani González el 4º hombre del club.

sábado, 19 de noviembre de 2011

COMPETICION

EL CROSS GUILLELME BROWN, SERA CITA OBLIGADA PARA NUESTROS ATLETAS DE ORENSE

Un año más este dinámico colegio de la capital organiza una nueva edición de su Cros. En principio; serán varios los atletas del Club que se darán cita el próximo sábado para disputar el unico cross que existe en la capitalidad orensana en el mes de invierno.

viernes, 18 de noviembre de 2011

COMPETICION

ATLETAS DO CLUBE ADAS ESTARAN PRESENTES NO CROSS DE SORIA E NO CROSS DE STA COLOMA DE GRAMANET.

O atleta promesa Ignacio García participará este domingo nunha nova edicion do prestixioso Cross de Soria. Nacho segue coa sua posta a pnto de cara o seu estreno na pista cuberta en San Sebastian, no mes de decembro.
Por outra banda, tanto Khalid Merroune, como Abdelkabir disputarán en Cataluña o Cross Antoni Amorós de Sta.Coloma.



COMPETICION

O SABADO CELEBRASE A PRIMEIRA XORNADA DE PROMOCION NAS PISTAS DE CALABAGUEIROS, COA COLABORACION DO CONCELLO DE O BARCO E O DEPORTE GALEGO

Se o tempo acompaña, pódense xuntar unhos 200 rapaces e rapazas na primeira xornada de promoción do atletismo, que se celebra este sábado no Estadio Municipal de Calabagueiros.

Nenos e nenas de A Rúa, Monforte, Trives e O Barco, daranse cita este sábado para celebrar esta primeira iniciativa de promoción do atletismo entre os mais xóvenes.
Celebraranse carreiras de medio fondo na pista de atletismo do estadio, desde a categoría benxamín ata a cadete, recibindo medalla os 5 primeiros clasificados e agasallos e avituallamento tódolos participantes.


As probas comenzarán coa carreira benxamín femenina as 12.00 horas.

miércoles, 16 de noviembre de 2011

SOCIEDAD

YA ESTA A LA VENTA LA LOTERIA DE NAVIDAD DEL CLUB ADAS Y LAS RIFAS PARA LOS COCHES
LA SUERTE ESTA EN EL 45620 ¡¡¡

Un año más el CLUB ADAS PROINOR ha comprado un numero de loteria de navidad , que podrán reservar los atletas y familiares del club que lo deseen, poniéndose en contacto con Tinín, o Manuel, a través del teléfono 609239017, o bien personándose por las tardes en la pista de 18.30 a 20.30 h. El número es el 45.620.
Los interesados reservad pronto, porque sólo hay 50 décimos.
También tenemos a la venta las rifas de Navidad, coinidiendo con el número del décimo premiado en el sorteo de Navidad, a un precio de 3 euros la rifa, y que otorgarán un coche, al poseedor de las rifas que councidan con el primer premio, o el 2º, y un viaje a los que coincidan con el 3º .
Animaos a comprarlas, porque una cnocida adivina ha pronosticado que este año el gordo caerá en un club deportivo de Galicia, y por qué no el nuestro?

martes, 15 de noviembre de 2011

COMPETICION

Este fin de sabado O Barco acogerá una nueva edición de la "Andaina de Outono".

La organización estará a cargo del Ayuntamiento de O Barco de Valdeorras, del Club Adas Proinor Barco y del Club Peña Trevinca O Barco.

Una prueba que este año con nuestra colaboración, haberá una carrera por el mismo circuito de la Andaina, con una distancia aproximadamente de 15 Km. la mayor parte será por montaña.


Salida: a las 10 horas para los andarines y a las 11:30 horas para los que la hagan corriendo.

La inscripción: podrá realizarse hasta el 17 de noviembre, será gratuita y puede realizarse en la casa de la juventud, (c/ academia dequidt n 6 - 3 piso) de 9 a 14 horas, escribiendo un e-mail a xuventudeedeporteobarco@hotmail.com.

Indicando, nombre, apellidos, d.n.i., fecha de nacimiento, club o localidad y número de teléfono, asimismo indicando que modalidad va a realizar correr o andar.

Recogida de dorsales: Pabellon de Calabagueiros.

Lugar de Salida y Meta: Pabellón de Calabagueiros .

Distancia: 15 km aprox.

Recorrido: O Barco, Veigamuíños, Tremiñá, Portela, Villarica, Mosteiro de Xagoaza, Xagoaza, Nogaledo, Outarelo, O Castro y O Barco.

Avituallamiento: a la salida, a la llegada y en un punto intermedio del recorrido.

Premios:Habrá trofeos para los primeros clasificados masculino y femenino.

No se suspende por mal tiempo.

Esperamos contar con vuestra participación.

RESULTADOS

PORTO MARATONA 2011

El pasado domingo 11 de noviembre se celebró la octava edición de la OportoMaratona, con la presencia de un buen grupo de atletas de los trotADAS de Valdeorras.
El mejor clasificado fue nuestro superveterano Manuel García Alfonso que finalizó en menos de 4 horas.
Excelente también el debut de PacoBao, que terminó la prueba junto a Carlos Revuelta en 5 h y 2 minutos,demostrando que Bao, es un auténtico campeón.
En la prueba participaron también disputando los 15 kms de la family race, Jesús Gesto y Ana Revuelta.
Fue una excelente mañana deportiva en la que disfrutamos de amigos y compañeros como Angel de la Mata, su esposa Amelia etc.
Lamentablemente echamos de menos a M. A. Martínez, quien después de haber preparado concienzudamente la prueba no pudo participar por un inoportuno problema de salud.
Ahora a preparar la nueva temporada que seguro vendrá cargada de nuevos éxitos.

domingo, 13 de noviembre de 2011

RESULTADOS

NUESTROS ATLETAS COMIENZAN EL CROSS EN ATAPUERCA. JONAS REDONDO (5º) EN BENJAMIN, LA MEJOR ACTUACIÓN.

Un año más. el club ADAS PROINOR estuvo presente en uno de los mejores crosses del panorama internacional.
En categoría benjamín masculino, Jonás Redondo realizó una extraordinaria carrera consiguiendo la 5ª plaza.
En categoría juvenil, nuestro equipo sería 5º en la clasificación por clubes, con Pepe en la 23ª posición, entrando Noé y Guti, en puestos intermedios, siendo Chema y Marcos los siguientes del club en entrar en meta.
En Junior, Pablo Perez Maciñeiras realizó una carrera acorde a sus posibilidades, mientras que en Popular senior, Pablo Villa era 10º y Abdelkarim Zaroual entraba 12º de los promesas.

RESULTADOS

RESULTADOS

LOS HERMANOS MORALES SE ESTRENAN CON EL ADAS EN TORREDONJIMENO

Se celebró en Torredonjimeno (Jaén) una nueva edición del popular Cross del Aceite, en el que por 1ª vez hubo presencia de 2 atletas del ADAS.
En el Cross Corto masculino, Manuel Rguez. conseguía una meritoria 4ª posición, en una carrera dominada por el internacional David Palacios, del F.C. Barcelona. Manolo, entraba por delante de atletas de importante nivel, como el anadaluz Juan de Dios Jurado.
En la categoría Junior, su hermano Sergio alcanzaba la 18ª posición, a un ritmo de 3´23". Excelente resultado para un atleta especialista en 800 sobre una distancia, cercana a los 6 km.


RESULTADOS

sábado, 12 de noviembre de 2011

COMPETICION

LOS ANDALUCES MANUEL Y SERGIO RGUEZ. MORALES ESTARAN REPRESENTANDO AL ADAS EN EL CROSS DEL ACEITE

Este fin de semana se estrenan otros 2 atletas del club ADAS. Los hermanos almerienses, Manuel y Sergio, lucirán el nombre de O Barco, en la localidad jienense de Toredonjimeno. Esta será la primera competición en la que nuestros especialisatas en 800 representen a nuestro Club esta temporada. Suerte para todos ellos.

COMPETICION

VARIOS ATLETAS DEL CLUB ESTARAN EN ATAPUERCA

UN año más nuestro club tendrá representación en uno de los croses de mayor nivel de España.
El cross de Atapuerca, que se celebra este domingo, día 13 de Noviembre, volverá a tener representación valdeorresa.
En Benjamín, Jonás Redondo, uscará estar en tre los 10 primeros.
En categoría cadete, el equipo de Franciscanos también se estrenará aunque ha viajado con imoportantes bajas.
En juvenil masculino, Marcos, Guti, Chema , Pepe y noé conforma
ya en la categoría promesa, el catalán Abdelkarim luchará por dejarse ver entre los mejores, mientra que en la categoría senior, nuestro representante, Pablo villa, buscará mejorar la clasificacion del año anterior.

domingo, 6 de noviembre de 2011

COMPETICION



KHALID Y ABDELKARIM DEBUTAN CON UN GRAN RESULTADO EN EL CROSS DE CALLDETENES (CATALUÑA)

Las dos recientes incorporaciones al Club (Khalid y Abdelkarim), realizan una brillante carrera en Calldetenes este domingo, en un circuito con mucho barro y al que la organización privó de 2 km. dejándolo en 6000 metros.
Khalid en una gran carrera conseguía la 2ª posición, mientras que Abdelkarim era 4º. Buen debut de ambos que intentarán en Atapuerca el próximo fin de semana estar entre los mejores de ese prestigioso cross.

COMPETICION

NUESTROS ATLETAS BRILLAN EN LA SAN MARTIÑO.

Excelente actuación de nuestros fondistas en Ourense que celebraba una nueva edición, de su cada vez mas "popular" San Martiño.
Cristian Díaz fue el mejor de los nuestros, situandose en la general con el puesto 19º, y entrando como 5º orensano.
Buena carrera tambien de Oscar Ramos (52º), Elpidio Gomez (59º), que poco a poco van cogiendo la forma, tambien participarian Manuel Prieto (80º), Jesus Fernandez (99º), Diego Babarro (140º), Jose Antonio Capelo, Manuel Rodriguez, Tomás Fraiz, Alberto Asensio, Ruben Marcos Leon, Ricardo Cela, Xose Manuel Meijome, Adolfo García, Manuel Prada y Miguel Angel Rodriguez.


Tambien haría su estreno con el club la unica femina, Almudena Cordón.

En los pequeños, destacar al juvenil Guti, 5º clasificado en su categoría, que pagó un mala salida y a Dani Devesa, que fue el 10º clasificado juvenil.
En la categoría cadete, buen debut de Damián, al igual que Iván Dosantos en la juvenil.
En las féminas estuvo a un buen nivel Anita García.

Tambien participarian Miguel y Lucia Fernandez Grande.




FOTO: Cristian Diaz (foto cortesía de Tito)

viernes, 4 de noviembre de 2011

COMPETICION

VARIAS CITAS PARA NUESTROS ATLETAS EN ESTE COMIENZO DE TEMPORADA

Comienza la temporada 2011-2012 y nuestro Club empieza a afrontar las primeras piedras de toque de la temporada invernal.
Para comenzaren casa, nuestros atletas afrontan un año más la carrera de San martiño, en la que intentarán acercarse algunos atletas a los primeros puestos como orensanos.
Por otro lado, varios marathonianos acudirán a Oporto, y en Cataluña, Abdelkarim Zaroual participará en el primer cross de cataluña, en la localidad de Vic.

lunes, 31 de octubre de 2011

NOTICIAS

EL ADAS PROINOR BUSCARA UNA PLAZA ENTRE LOS 8 MEJORES DE LA 1ª DIVISION LA PROXIMA TEMPORADA

Una plaza entrre los 8 primeros de la 1ª división será el objetivo del ADAS EN LA TEMPORADA 2012.
Los valdeorreses afrontan la próxima temporada con tremendas ilusiones de volver a marcar un hito historico no sólo en el atletismo, sino en la historia del deporte valdeorrés.
Durante los próximos días iremos dando en estas páginas detalles de las nuevas incorporaciones del club en esta temporada que comienza ya hoy dia 1º de noviembre.

COMPETICION

IGNACIO GARCIA DESPIDE LA TEMPORADA CON UN 5º PUESTO EN LA MILLA DE LEON

El riojano del ADAS, Ignacio García ha despedido la temporada 2011 con un excelente 5º puesto en la Milla de León, celebrada este fin de semana.
El atleta de Alfaro sigue su preparación de cara a la póxima temporada donde sus objetivos están centrados en hacer una buena temporada de cross corto y buscar la final de 1500 en la categoria promesa en pista cubierta.

COMPETICION

MARQUEZ SE DESPIDE DEL ADAS CON UN CARRERON EN SANTIAGO. BUEN COMIENZO DE IVAN IGLESIAS Y TRILLO

Un gran atleta y una mejor persona, Pepe Márquez, se despide del ADAS con una sensacional actuación en la popular de Santiago. Tan sólo la actuación sobresalinete de un veterano portugués le privó del triunfo en su categoría.
Por otro lado, buen comienzo de temporada de Trillo e Iván que realizaron una carrera de menos a más y que auguran buenos resultados en el cross.

sábado, 29 de octubre de 2011

OUTRAS COUSAS

O DIA 31 REMATA O PRAZO DE RENOVACION E CAMBIO DE CLUBE PARA ATLETAS CON LICENCIA NACIONAL. DESPEDIMONOS DE GRANDES ATLETAS E GRANDES PERSOAS

   Queda moi puco xa para rematar esta temporada e os atletas apuran as súas posibilidades para quedar no seu clube ou cambiar de aires. O día 31 de Outubro remata o prazo para realizar este trámite.
  No noso clube aparecerán caras novas, inda que a maioría de  atletas volverán a ser os mesmos.
  Desde esta páxina queremos darlle a benvida a os atletas e as atletas novas, así como desexarlle o mellor a aqueles atletas que momentáneamente nos deixan por diversos motivos. Un de esos atletas é SAUL, que foi máis que un atleta, un amigo e un gran compañeiro para todos nós. Abandona o clube, porque este ano estará no cetro de tecnificación de Valladolid, onde estamos seguros que crecerá como atleta. Para nos foi un honor e unha ledicia telo con nos estos 3 anos. Aquí deixa moitos amigos, e non dubidamos que volverá algún ano outra vez con nos.
 Polas mesmas circunstancias nos ten que deixar tamén Violeta, que sempre deu o mellor de ela en todalas competicións coa nosa camiseta, a que lle desexamos o mellor.
   Tamén despedimos con tristura a Márquez, Jacobo e Adrian, un grupo de grandes persoas que van formar un grupiño de veterans en Ourense, e os que lles decimos o mesmo, o noso clube sempre terá as portas abertas para eles.
  Un recordo tamén para Nacho Velasco, que deixa o atletismo, e aportou o seu grao de area para acadar o ascenso
 Así para todolos demáis, que por diversas circunstancias da vida, traslado de domicilio, etc non estarán con nós a temporada que ven queremos mostrarlle o noso afecto e agradecemento (Angela, Desiré, Xavi, etc, etc). Non vos esqueceremos. Moita suerte.

COMPETICION

ULTIMA CARREIRA DA TEMPORADA

  Celébrase este fin de semana aderradeira careira de esta histórica temporada. Varios atletas do ADAS estarán presentes na Pedestre de Santiago.
 Sen dúbida que Iván Iglesias parte con posibilidades de ser o mellor atleta do clube en cruzar a meta, pero o máis importante é ver como cada ano a nosa familia atlética de participantes nas carreiras populares vai crecendo día a día.

COMPETICION

¡¡¡ SEPTIMOS DE ESPAÑA!!! 

El equipo Junior Masculino del ADAS PROINOR ha hecho historia una vez más en el Cto. de España junior por equipos. La 7ª posición conseguida resulta anecdótica ante el hecho realmente meritorio, de que una localidad de 15.000 habitantes como es O Barco pueda conseguir tener entre la élite nacional un equipo en categoría junior, que  es la antesala de lo que sería ahora la División de Honor.
 Del encuentro decir que hubo 2 competiciones la de los equipos que luchaban por el pódium, Playas de Castellón, Puerto Alicante, y Unicaja, y la de los que intentaban hacerse con los puestos restantes.
 El ADAS acabó 7º como pudo acabar 5º. La igualdad fue la nota predominante, y a pesar de ello, destacaremos la memorable carrera que nos dejó Saúl en el 3000 lisos, para enmarcar, con un 2º puesto, detrás del Campeón de España de Cross junior, y los 3º puestos de Barreira (1.92 en altura) y carlos Moro,(110 m.v.) que bien pudieron ser 1º.
 Ahora a pensar en el 2012. Cumopliremos 30 años de historia, y saldremos por 1ª vez en 1ª división.


 


 

COMPETICION

LOS JUNIORS DEL ADAS PROINOR CONSIGUEN EL TRIUNFO EN EL SECTOR DE LEON, Y SE METENENTRE LOS 8 MEJORES DE ESPAÑA POR EQUIPOS

  Se disputó en León el día 22 de Septiembre la fase de Sector del Cto. España Junior por equipos en la que por 1ª vez participaba el ADAS de O Barco. Nuestros jóvenes atletas realizaron una competición muy seria, no fallando en ninguna de las pruebas, y con varios triunfos individuales, como Noé Redondo en los 5 km. Marcha, Carlos Moro en los 110 m.v., Enrique Prego en los 400 m.l., el relevo 4x100 , Pablo Pereira en el 100 y David Barreira en la altura.
 La puntuación adquirida enel encentro les permite además acceder a la gran final el día 19 de Octubre en Castellón, con los 8 mejores equipos de España.

OS VETERANS DO ADAS VOLVEN CON 3 MEDALLAS DO NACIONAL DE PENTATHLON PARA VETERANS

 Importante éxito o acadado polos nosos vetrans nos Ctos. de España de Pentathlon celebrados en Tarragona.
   Fernando González e Julio Fernandez Rodriguez proclamábanse Campións de España das súas respectivas categorías, mentres que Roberto Faya, todavía recuperándose da sua grave lesión, acadaba o ub-campionato.

viernes, 30 de septiembre de 2011

COMPETICION

TRES ATLETAS DEL ADAS PROINOR COMPITEN EN ASCO ESTE FIN DE SEMANA EN EL NACIONAL DE COMBINADAS.

Fernando González en M-55, Julio Fernández en M-40 y Roberto Faya en M-35 participan este fin de semana en Cataluña en el Campeonato de España de combinadas para veteranos. Los tres parten con opciones de poder subir al pódium, si bien la grave lesion sufrida por Roberto en el mes de Mayo, suopone toda una incógnita para su rendimiento.

jueves, 29 de septiembre de 2011

COMPETICION

MANOLO GARCIA COMPITE ESTE FIN DE SEMANA EN EL MARATHON DE VALENCIA

Nuestro ilustre veterano Manuell García compite este fin de semana en la Media Marathon de Valencia con la idea de acercarse a la hora y 40 minutos, marca que le podria valer un puesto de honor en la categoría M-70. Desde estas páginas le deseamos la mejor suerte a nuestro veterano atleta.

miércoles, 28 de septiembre de 2011

COMPETICION

EL EQUIPO JUNIOR MASCULINO DEL ADAS PROINOR AL CTO. DE ESPAÑA DE CLUBS

Este sábado, dia 1 de Octubre, el equipo masculino junior del CLUB ADAS participa por primera vez en su historia en el Cto. de España junior de clubes a celebrar en la ciudad de León.
Nuestros jóvenes atletas intentarán con todo su equipo, conseguir la mejor clasificación posible y si es el caso, la calificación para la fase final a la que accederán solo 8 equipos de toda España.

sábado, 6 de agosto de 2011

COMPETICION

SOLDEPLATA SAKETOS DEBUTA HOXE SÁBADO NOS CTOS. DE ESPAÑA ABSOLUTOS O AIRE LIBRE
O atleta catalán do ADAS, Soldeplata Saketos debuta na tarde de hoxe sábado nos 100 m.l. dos Ctos. de España o Aire Libre, Soldeplata tratará nunha complicada semi-final de reeditar o seu pase a final de esta disciplina.
Mañá volverá a tentalo nos 200 m.l., mentras que Luis Moro, que volveu a resentirse da sua lesión non tomará parte neste Campionato.

RESULTADOS

3 MEDALLAS PARA EL ADAS EN LOS GALLEGOS ABSOLUTOS CELEBRADOS EN FERROL

Leticia Gil foi a gran protagonista do club nos galegos absolutos celebrados en Ferrol. A atleta valdeorresa acadou o título de Campiona Galega unha vez máis cun salto de 5.71 m. que non subirán o Ránkimg porque o vento era de +2.4. A atleta do ADAS Proinor finaliza así unha boa temporada que pode ser a antesala dun 2012 pragado de éxitos.
Excelente debut na sua volta as pista da atleta Mónica Yáñez quen acadaba o 3º posto na proba de xabalina, cunha marca de 31.54.
En canto os homes, 2º posto para o triplista Lito Martínez, quen cunha marca de 14.01 m. acadaba a prata volvendo a estar este 2011 entre os melores trilplistas galegos.
4º posto para Manu en lonxitude, e para Nogueira na xabalina.
Porúltimo, destacar o ouro do atleta asociado carlos Moro en 400 m.v. e o bronce no 110 m.v.

jueves, 21 de julio de 2011

RESULTADOS

LUIS MORO QUEDA 2º EN ZARAGOZA CON 5.30

Por fin Luis Moro empieza a ver la luz al final del tunel. Este miércoles volvió por sus fueros en Zaragoza y conseguía un esperanzador resultado enel concurso de pértiga celebrado en la capital maña. Al final los 5.30 le dieron el 2º puesto ,detrás de su compañero y amigo Bychkov y le devuelven la confianza de cara al Cto. gall. a celebrar en Ferrol el próximo fin de semana. Enhorabuena Luis y a por todas este fin este próximo sábado.

miércoles, 20 de julio de 2011

COMPETICION

LUIS MORO SALTA EN ZARAGOZA HOY MIERCOLES BUSCANDO SUPERAR DE NUEVO LOS 5 METROS

Despues de la inactividad de los últimos meses debido a la operación de su pulgar, Luis Moro ha empezado con poca fortuna su reaparición en las pistas. En 2 ocasiones no ha podido hacer válidos sus intentos, sobre todo debido a las inclemencias meteorológicas y a su escaso contacto con las sesiones de técnica con carrera. Hoy miércoles volverá a intentar en Zaragoza superar la marca de los 5 metros que le darían confianza de cara al Cto. España absoluto.

lunes, 18 de julio de 2011

CTO GALLEGO COMBINADAS













Este fin de semana se celebró el Cto Gallego de combinadas en Pontevedra en el que los atletas del ADAS cumplieron los pronósticos que les daban como favoritos en la categoría junior y veterano.
Antonio Molina se proclamó Campeón Gallego junior de decathlon con una marca de 5685 pts. Después de realizar una buena 1ª jornada en la que contabilizaba 3026 pts, unas molestias le impidieron rendir al máximo en la 2ª jornada, alejándole del objetivo de los 6000 pts. Mientras, Alejandro Nuñez se hacía con el subcampenato gallego con 4126 pts, Alejandro se impuso en las pruebas de 400m y 1500 m, evidenciando su buen hacer como mediofondista.

Por su parte Julio Ventín fue el ganador en la categoría M-45 con 4363 pts, una marca aún más meritoria si cabe puesto que una inoportuna lesión en la prueba de vallas nada más comenzar la jornada matinal del domingo le impedía puntuar en esta prueba y le lastraba fisicamente para el resto de la competición.


En la prueba del octathlón juvenil Adolfo Sainz obtenía la 6ª plaza con 4176 pts. Meritoria actuación del joven atleta en una combinada que con las modificaciones sufridas este año no favorecen sus características enfocadas a los lanzamientos.


En resumen una excelente actuación de todos los atletas del club en una de las últimas pruebas de esta temporada.

viernes, 15 de julio de 2011

SOCIEDAD

EL ALCALDE DE O BARCO Y EL CONCEJAL DE DEPORTES RECIBEN AL CLUB ADAS PROINOR POR SU ASCENSO A 1ª DIVISION NACIONAL

El pasado miércoles, D. Alfredo García y Julio Fernández, como Alcalde y Concejal de deportes respectivamente, homenajearon a los equipos de la villa que ascendieron de división. Entre ellos se encontraba nuestro club, que estuvo representado por su presidente Agustín González y el atleta Luis Nogueira. También estuvo representando al baloncesto, D. Antonio Campo, responsable de Pizarras Proinor, patrocinador oficial del Club.
Durante la recepción se felicitó por parte de los responsables municipales a los tres clubs ascendidos y se instó a los mismos a seguir en la línea de trabajo iniciada estos últimos años para seguir ofreciendo a nuestros jóvenes alternativas en su tiempo libre. También comunicaron a los clubes que el Ayto. de O Barco destinará la misma cantidad a deporte en el 2012 que la destinada en el ejercicio actual.

COMPETICION

VARIOS ATLETAS DEL ADAS EN EL GALLEGO DE COMBINADAS CON OPCIONES DE PODIUM

Antonio Molina se perfila como el gran favorito para el Cto. Gall. de combinadas en Pontevedra de la categoría junior. Con él estará su compañero de club Alejandro Núñez.
En categoría juvenil, Adolfo Sáinz intentará acercarse al pódium, ya que parte con la 4ª mejor marca de los participantes.
En categoría absoluta y veteranos los representantes serán Peña y Ventín, mientras que en el apartado femenino, Lucía Seijas en absoluto y promesa y Nerea Yebra en la categoría juvenil serán las 2 representantes. El Cto. tendrá lugar durante el fin de semana del 16 y 17 de julio en Pontevedra.