lunes, 30 de enero de 2012

4ºS EN EL GALLEGO DE CROSS

Enorme esfuerzo el derrochado por nuestros atletas en el gallego de Cross. Con un equipo diezmado por las ausencias, fuimos capaces de estar hasta el último momento peleando por el bronce del que nos separó al final tan solo 2 pts. Muchas gracias a todos por vuestra generosidad. Para todos nosotros sois medllistas tambien. Trillo, qie luchó desde el principio por estar entre los mejores y tan solo cedió al final. Villa, que ha hecho un cross enorme, enorme, al igual que nuestro incombustible, Elpidio.
 Y sobre todo, vosotros, Alberto y Babarro, que a pesar de no estar en las mejores condiciones, lo disteis todo para que pudiéramos puntuar. Sin duda, que este 4º puesto, contra pronóstico total, nos sabe aun mas a pódium.
 felicitar igualmente a nuestras chicas, Pili y Almudena, que stuvieron, como no, a la altura de las circunstancias y nos representaron con tremenda dignidad.

EXCELENTES RESULTADOS Y MARCAS EN EL GALLEGO ABSOLUTO DE P.C.

No se puede pedir más a nuestros aatletas en el Gallego Absoluto de p.c. celebrado en Riazor el pasado sábado.
  No sólo las 7 medallas conseguidas, sino la brillantez de muchas de las marcas avalan el trabajo de nuestros entrenadores y atletas.
  Aunque fue casi la que cerró la jornada, empezaremos por LETICIA GIL, nuestra impecable saltadora de longitud, que el pasado sábado vivió un día mágico. Tan solo su afan de superación y su competitividad fueron quienes de ponerle las cosas difíciles a esa fuerza de la naturaleza que es Ana peleteiro, que batía el antiguo récord de Angeles Moinelo con unos espléndidos 5.87. Sin embargo, los 5.83 que minutos antes saltaba leticia le valían no solo el sub-campeonato, sino el billete para el nacional absoluto por 1ª vez en su vida. Enhorabuena Leticia.
 Siguiendo con los saltos, otro excelente competidor, David Barreira nos volvió a dar una lección de cómo se afronta una competición, asegurando las alturas que hay que asegurar y siendo impecable en su trabajo encima del listón. Esos 1.95 estamos seguros que no se quedarán ahi.
 El otro oro fue si cabe más emocionante. En el 400 m.l nos dimos el gustazo de ver como nuestro gran veterano Roberto  Faya daba una lección magistral de como se corre un 400 en p.c. y de no ser por un error infantil en la llegada, no se hubiera visto superado por el futuro del 400 en Galicia, nuestro recientementereclutado para el equipo, Juanjo Giménez, que a pesar de correr tácticamente de manera muy ingenua, alcanzaba el oro tan solo por unas centésimas delante de su compañerio de equipo Roberto. Enhorabuena a los dos.
 Siguiendo con las platas, enorme David Ferrer en longitud, con sus 6.73 y su bronce de 3.90 en pértiga. Ekl segundo bronce, que sería el 1º cronológicamente, venía a cargo de nuestro triplista, Lito Martínez, con unos esperanzadores, 13.64.  Aunque no hubo medallas, buenas carreras de Rivero en 800,Elba en 60 m.v.,Olveira en 50,gran concurso de Corral, suso y Molina en peso,y muy voluntariosa Raquel en el triple, al igual que Prado en 50 y Adolfo en la longi. Enhorabuena a todos. Estamos muy orgullosos de todos.

lunes, 23 de enero de 2012

Cpto. Gallego veteranos de campo a través

El domingo se celebró en el circuito de Playa Cabío de la localidad de A Pobra de Caramiñal, el Cpto. Gallego veteranos de campo a través.
Nuestros veteranos-as tuvieron una destacada actuación, consiguiendo subir al tercer peldaño del podium realizando un gran trabajo, en una prueba con un gran nivel, el equipo M-35 esta compuesto por Elpidio Gomez (12º), Manuel Prieto (17º), Víctor Conde (19º), Diego Babarro (36º) y Jesús Fernandez (75º).
En la carrera de 45 años en adelante, también se presentó equipo, por primera vez, clasificandose en el 10º puesto, el equipo lo componen, Amador Aguiar (11º), Jose Antonio Capelo (28º), Enrique Pelaez (86º), Manuel Garcia (106º) y Francisco Bao (114º).
En la categoría femenina, también hubo equipo, pero no llegaron a puntuar debido a una indisposción de Aurora Garcia, finalizando Almudena Cordón (21ª) y Raquel Maria Rocha (35ª)

A nivel individual destacan, el atleta Manuel Garcia subiría al podium, gracias al tercer puesto en la categoría M-70, Almudena Cordón (7ª) en W-40, Elpidio Gomez (8º) en M-35 y Amador Aguiar (8º) en M-45.



RESULTADOS

XII FESTA DO BOTELO

El periodista barquense Adrian Alonso, redactor del programa "Bos Dias" de la Televisión Gallega, sería el elegido por el Concello de O Barco para dar el pregón el pasado sábado durante el transcurso de la XIIª Festa do Botelo.
Durante su discurso, recordó (a pesar de su juventud) de su niñez en O Barco, alguna anecdota, sus años en el Club ADAS y la imagen del presidente-fundador, Agustín Gonzalez, en parte de su educación deportiva, que también asistiría al pregón, junto a otros representantes del club.
En la foto, recibiendo un detalle del Concello de O Barco del Teniente-alcade, Eduardo Ojea.
De lo que no se puede dudar, que Adrian es uno de nuestros mejores fans.

domingo, 22 de enero de 2012

VARIOS TRIUNFOS EN LA COPA DIPUTACION

Varios fueron los triunfos y las marcas destacadas en la doble jornada de copa diputacion celebrada en orense y Monterrey este viernes y sábado.
 En 60 m.l buen debut de Sebastían y Miguel que consiguen la minima para los autonomicos, mientras que vinchi cumple en su primera prueba de la temporada. Buena carrera de Elba en el 60 m.v. y enorme David en la pértiga (4.00 m.) Lamentar la lesión de nuestro incombustible maestro Xulio Ventín, y subrayar la mejoría en el 60 de Olveira y de Angel Sousa en las vallas.Ahora a ver que sale en el Gallego absoluto del próximo sábado.
  En cuanto a lo acaecido en Monterrey, destacamos las 2 victorias de Anita y Belén en el 600 cadete y en el 500 benjamín a pesar de que esta última corria con alevines a las que tambien venció.
 En el 1500 triunfos de Ayoub con 4´23" y 2º, Guti, con 4´27".  Ya en el 800 tremenda carrera de Javi Rivero, por debajo de 2´00 y bastante bien Devesa con 2´05.Ambos repitieron en el 200 con marcas bastante buenas.  Se estrenó en el 3000 Asensio con una marca acptable y cumplió bien Tomás Fraiz. Como siempre, Julio Fernández, inconmensurable en la altura a sus 40 añitos.

NUESTROS VALLISTAS SIGUEN MEJORANDO MARCAS

Ricki Flor y Roberto Benito han vuelto a mejorar sus marcas de 60 m.v. de esta temporada. Ricki ha mejorado una centésima su marca de 60 m.v. en una carrera mala según sus palabras, pero que auguran un buen crono en la próxima prueba. Por otro lado, Roberto se quedó a una centésima de la mínima para el nacional promesa en p.c. con unos sensacionales 8"96. Menos mal que Rober ya nos tiene acostumbrados y sabemos que pronto llegará la ansiada mínima. A por ella cracks.

LOS HERMANOS MORALES ESPLENDIDOS EN ANTEQUERA

Esta tarde los hermanos Morales nos han regalado unas estupendas marcas en la prueba de 800 m.l. celebrada en Antequera. Manuel Rguez. ha parado el crono en unos magníficos 1´52"15, que de seguir en esta progresión podrían llevarlo al Cto. españa absoluto en p.c. Genial comienzo de Mnauel, que tendrá dentro de 15 días una oportunidad de atacar la mínima nacional.
  Por su parte, Sergio volvía a mejorar su marca y realizaba 2´03" que para la categoría junior es también una sensacional marca. Enhorabuena a los 2 y a vuestro entrenador.

JUANJO GIMENEZ, 1ª MINIMA NACIONAL JUVENIL

El atleta recientemente incorporado a nuestro club, Juanjo Giménez, acaba de conseguir la 1ª Mínima Nacional en la categoría juvenil, en la especialidad de los 400 m.l. durante la jornada de invierno disputada este pasado viernes en Coruña. El atleta lucense consiguió una marca inferior a los 52 segundos que le auguran una brillante temporada de verano, si no hay contratiempos. Enhorabuena a él y a Melchor, su entrenador.

lunes, 16 de enero de 2012

30 MEDALLISTAS E 20 CAMPEONES GALLEGOS EN EL AUTONOMICO DE VETERANOS EN P.C.

Un año más nuestros veteranos han conseguido un rotundo éxito en los autonómicos de  pista cubierta.
20 oros, 10 platas y 1 bronce fue el botín conseguido por nuestros atletas.
 Ros Sureda (w-45), que debutaba con el equipo,alcanzaba 2 títulos, en altura (1.40) y longitud(4.67) y la plata en el 50.
Xulio Ventín (M-50) alcanzaba los 3 títulos en altura (1.45),peso (12,52) y pértiga (3.30)
Luis Nogueira (M-55), era 1º en triple (11.07), en longitud (5.12) y en peso (10.27)
Julio Frernández (M-40), era 1º en Altura (1.56), 1º en Longitud (5.38) y 1º en 50 m.l. (6.78)
José Ferradanes (M-35), era 1º en Triple (11.72), 2º en 50 m.l. (6.81) y 2º en Longitud (5.80)
Carlos Revuelta (M-50) era 2º en longitud (3.40) y 1º en triple (7.09)
Paco Bao (M-60) fue 1º en triple (6.46), 2º en longitud (3.21) y 3º en 50 m.l. (8.80)
Manolo García (M-70), fue 1º en 50 m.l. (7.18), 1º en 200 (38.20) y 2º en 400 (1.33.50)
Jose M. Bao (M-55) era 1º en 50 m.l. (7.09)
José Barreiro (M-65) fue 1º en 50 (9.65), 1º en 200 m.l. (43.06) y 2º en longitud (2.74)
Juan Carlos Alvaredo (M-40) fue 2º en 200 (27.11) y 1º en 400 (59.93)
y por último, Roberto Faya (M-35)  era 1º en 400 y Jesús García (M-35) era 2º en peso (11.41)
 Enhorabuena a todos y suerte en el nacional los que se inscriban en él.







¡¡¡ CAMPEONES!!!

 El pasado domingo 15 de enero volvimos a entrar en la historia con nuestro hépico e histórico triunfo en el CTO. GALLEGO DE CROSS CORTOA ABSOLUTO MASCULINO. Además, para no ser menos, los juveniles se dejaron el alma para poser igualar a los mayores y dedicarnos un nuevo título por equipos, y ya van 2 seguidos. Completaron el cuadro de honor por equipos las benjamines, los alevines y los infantiles con su tercer puesto en el pódium.
    A título individual, excelente comienzo de la jornada con nuestros 2 benjamines, Belén y Jonás,  dominando sus respectivas categorías en una enorme carrera de ambos.
  Excelentes tambien los alevines con el 2º y 3º puesto de nuestros atletas limianos Anass y Manuelciño. Siguió la fiesta de los títulos individuales con el excepcional título de José Portero, frente a una institución del cross gallego, Miguel Otero y remató la jornada nuestro marroquí Khalid Merroune, que dio un recital en el cross corto y nos brindó la 1ª victoria de un atleta de nuestro club en esta especialidad.
  Sin embargo, no podemos olvidar ciertas consideraciones.
  excelente labor del equipo femenino absoluto, comandado por Rocío Benito, que conseguían su mejor clasificación de la historia. Increíble el trabajo de equipo aportado por el juvenil José María Díaz, sin el cual no podríamos estar hablando del triunfo de los juveniles. Chema se dejó la piel y la rodilla literalmente para que su equipo tuviera laopción de ganar, pues los abandonos por lesión y por enfermedad de Yago y Auoub pusieron muy cuesta arriba un triunfo inapelable de nuestro equipo.
  Muy bien también todos los pequeños y pequeñas que lo dieron todo en su carrera para poder estar lo mas adelante posible. Y en los juveniles, buena carrera de Guti y Noé que secundaron a su compañero Jose con un 4º y un 5º puesto.
 Por último un aplauso a nuestros mayores. Abdelkarim cumplió sobrado con su 4º puesto, Iván Trillo y Nacho fueron siempre en los primeros lugares y realizaron un enorme trabajo de equipo. Buenas sensaciones de Morales y A sensio, nuestro atleta senior mas antiguo, que disfrutó , sin duda, de una gran jornada de cross. Pararematar, la felicidad en la cara de nuestro nuevo delegado, Manuel, al entregar la copa de campeones a los chicos del Cross corto.  Jornada para recordar siempre en la memoria de nuestros atletas. Gracias a todos. El domingo volvimos a ser iuna familia. Especiales agradecimientos a todos los padres y en especial a los que acudieron al hospital cuidando a una de nuestras jóvenes atletas.  A vosotros os dedicamos este gran triunfo, así como a los entrenadores, Gaso, Peña, manolo, etc. Enhorabuena.

sábado, 14 de enero de 2012

LETICIA GIL MEJORA OTRA VEZ SU MARCA EN LONGITUD

La valdeorresa Leticia Gil, una de las dominadoras de los saltos horizontales en Galicia, ha conseguido mejorar su marca de inicio de temporada con un salto de 5.58 m. en el control de marcas celebrado en León. Después de esta marca, Leticia parte como favorita para revalidar su título de campeona gallega en los Ctos. Autonómicos a celebrar el próximo día 28 de Enero en Coruña.

DAVID BARRERIRA SALTA 1.86 EN VIGO, EN SU PRIMERA COMPETICION

Buen inicio de temporada para Barreira en Vigo donde saltó con facilidad el 1.86 y mostró buenas sensaciones. Tambien se estreno el juvenil Nacho Rguez con unos esperanzadores 1.60, mientras que las chicas Alicia y raquel estaban cerca de sus marcas en longitud.

PABLO PEREIRA BIEN EN EL 60, MIENTRAS DAVID ORDAS SE ESTRENA EN EL PESO

Buena jornada de pista cubierta para nuestros atletas leoneses. David Ordás se estrenaba en Gijón en el lanzamiento de peso con una marca de 14.05 metros, que despues de sus problemas físicos del año pasado son un garantia para afrontar las primeras jornadas de liga.
 Por otro lado,Pablo Pereira sigue  en franca progresión y hoy paraba el crono de los 60 metros en 7"23 que  suponen una nueva mejor marca personal durante el control de marcas celebrado en el módulo de León.

NOE REDONDO, 23´04" MEJOR MARCA PERSONAL EN SALAMANCA DE 5 KM. MARCHA

El marchador juvenil, Noé Redonodo ha conseguido mejorar su marca personal de los 5 km. marcha  durante el Cto. Autonómico juvenil celebrado en Salamanca este sábado día 14 de Enero. Noé sigue así afianzándose en esta disciplina de cara al Cto. de España que se celebrará en el mes de Febrero, esta vez en la distancia de 10 km.
 Por otro lado, en la 2ª jornada de P.C. celebrada en el Módulo de Orense el viernes 13, varios atletas del club debutaron o hicieron marca personal en alguna disciplina.
 Por un lado, destacar los 6.51 de David Ferrer en longitud, que mejoran los 6.50 de la semana pasada, así como los 7¨38 en 60 de este mismo atleta,mientras que Roberto Prado mejoraba su marca de 60 m.l. dejándola en 7"46
 Debutó tambien Angel Sousa en los 60 m.v. con una marca discreta, mientras que la Cadete Eva Doporto se iba a los 9.38 en el lanzamiento de peso. Por su parte Elba Arias bajaba de 9"00 en los 60 m y las cadetes Andrea  y Alba reslizaban unos aceptables 9"46 y 9"38 en los 60 m.l.
  El próximo viernes se celebra la última jornada de la Copa Diputación en el módulo cubierto de Orense.

viernes, 13 de enero de 2012

EL ADAS MASCULINO, PARTE ENLA 5ª POSICION EN EL ESTADILLO DE MARCAS DE 1ª DIVISION

 Nuestro equipo acaba de ver por primera vez cuales serán sus rivales en primera división y que avales presenan en la lucha por disputar la primera vez en su historia la liga de 1ª división nacional.
 A falta de la confirmación de los estadillos, todo hace indicar que la 1ªjornada será en Orense y que los rivales serían Hinaco Monzón, Narón y Celta. Un grupo muy igualado en el que quizás el Narón sea elequipo que parte con menos posibilidades de meterse entre los 2 primeros despues de la 1ª jornada.

EL DOMINGO EL AUTONOMICO DE CROSS PUEDE SER DE NUEVO UNA JORNADA HISTÓRICA.

 En efecto, el próximo domingo se celebra en Monterrey una nueva edición del Cto. Gall. de Cross para casi todas las categorías. Primero será el Memorial Alejandro Lorenzo para benxamín, Alevín e Infantil, el que abrirá la jornada, y en el que nuestro club intentará cubrir toda la competición por equipos. Niños y niñas de Arúa, O Barco y Xinzo, formarán nuetsros equipos que intentarán subir al pódium al menos en 2 categorías.
 En cuanto a Juveniles y Cdaetes, tan solo una categoría, la juvenil , optará a la clasificación por equipos, teniendo incluso opciones al triunfo. En féminas nuestras atletas cadetes y juveniles formarán equipo con el Orense, mientras que en el Cross Corto, las mujeres y los hombres optarán a la clasificación por equipos, en la que los chicos deberían mejorar ese 3º que conseguían la temporada anterior.

ESTE SABADO NUESTROS VETERANOS VOLVERAN A OPTAR A NUMEROSAS MEDALLAS EN SU ATONOMICO DE P.C.

 Este sábado, a partir de las 11 de la mañana, nuestros veteranos tienen una cita en el Palacio de Deportes de Riazor, con motivo del gallego de veteranos en P.C.
  Varias son las opciones de nuestros atletas para subir al pódium, entre ellas la de Ros Sureda, en altura y longi, Xulio Ventín, en Pértiga y peso, Nogueira en saltos, Manuel García, wtc.
 El reto será superar de nievo la veinena de medallas y acercarse a algún récord autonómico.

jueves, 12 de enero de 2012

DAVID FERRER SUPERA LOS 4000 PTS EN LAS COMBINADAS DE P.C.

Nuestro joven atleta de pruebas combinadas, Davd Ferrer, de categoría promesa comienzo con  un buen registro la competición de combionadas. En la competiciçon celebrada en Pombal (portugal) realizaba una aceptable competición, si bien aun tiene un amplio margen de mejora. Estas son las reflexiones que hacía momentos depués de finalizada la prueba.
Tuve bastantes problemas en los saltos, la falta de rodaje imagino... en la longitud llevaba 6.03 a falta del ultimo salto, no conseguia pillar tabla, pero al final lo solventé con unos buenos 6.50. En la altura y en la pértiga siguieron los problemas, que no resolví como me hubiera gustado y me quedé con 1.70 y 3.50, pero bueno, ya vendrán mejores resultados.
  Al final 4.050 pts que para empezar no está nada mal.

domingo, 8 de enero de 2012

ROBERTO PRADO Y FERRADANES TAMBIEN SE ESTRENARON EN VIGO

Dentro del programa de invierno del control celebrado en Vigo también compitieron 2 de nuestros atletas absolutos y veteranos.
 En el triple, Ferradanes en su primera competición del año,estuvo un poco lejos de su mejor marca, pero estamos seguros que en el gallego de p.c. ya podra superar los 11.00 m.
 En cuanto a Roberto Prado,un atleta que se mueve mejor en la velocidad corta, no estuvo mal en su incursión en el 200, donde a punto estuvo de bajar de los 24".

RESULTADOS 1ª JORNADA TORNEO INVIERNO EN VIGO

Buen estreno de los atletas juveniles en la pista. Este domingo se celebró la 1ª jornada de invierno en las pistas de Balaídos de Vigo en la que participaban varios de nuestros jóvenes atletas en las que era su primera toma de contacto con la pista. Así mientras los fondistas se decantaban por la prueba de 3000 ml en la que destacaba José González con una marca de 9'20" (fue 2º juvenil sólo por detrás de Miguel Otero, que corría en la 1ª serie) y Agustín González con 9'36" y José María Díaz con 9'47". Tanto José como Guty tomaron parte en la 3ª serie, que salió con más de 50' de retraso respecto al hoario previsto por lo que estamos seguros que en unas mejores condiciones la marca aún sería mejor. Aún así José fue capaz de acabar el último km en 3' por lo que demuestra que su estado de forma de cara al Cto Gallego de cross del próximo fin se semana es espléndido. Destacar también al marchador Pablo Maciñeiras que en su preparación para la temporada de marcha tomó parte en la 1ª serie realizando un buen crono de 10'54".

Por otro lado Adolfo Sainz saltaba 3.25m en pértiga mejorando en más de 50 cm su anterior plusmarca, mientras Juanjo del Río hacía una incursión en el 800 que terminó con sabor agridulce, pues estamos seguros que ese 2'08" no le hace justicia a sus posibilidades en esta prueba. También en el 800 Javier Rivero obtenía un buen registro de 2'04" en su preparación de cara a la tamporada del verano en el 400mv.
En cuanto a las féminas destacar a Lucy Ashcroft que detenía el crono en 29"02 en la prueba de 200ml obteniendo la 2ª plaza de su serie.

RESULTADOS

LETI GIL Y RICKI FLOR CONSIGUEN MÍNIMA PARA EL NACIONAL PROMESA DE P.C.

La valdeorresa Leticia Gil, consiguió el pasado sábado la marca mínima para el Cto. España promesa en P.c. al saltar 5.51 en la prueba de longitud celebrada en Madrid.
 En este mismo control, los vallistas Ricardo Flor y Roberto Benito conseguían buenas marcas en los 60 m.v.
 Ricardo Flor, con 8"63, conseguía también marca para el nacional promesa, mientras que Roberto se quedaba a 10 vcentésimas, que sin duda conseguirá realizar en la próxima competición.

KHALID, 1´55 EN EL 800 Y ZACARIAS, 9´05 EN EL 3000.

Se celebró una jornada más de p.c. en Sabadell y nuestros fondistas siguen realizando su puesta a punto, de cara al cross y la pista.
 Khalid Meroune se estrenó en el 800 con 1´55" 15, mientras Zacaría Bourihou se tuvo que conformar con una marca de 9´05, poco acorde con sus posibilidades, ya que se tuvo que pelear solo con el crono.
 La próxima cita será en Febrero en búsqueda de una mejor marca que de acceso a los nacionales.

EXCELENTES RESULTADOS DE LOS HERMANOS MORALES EN EL 800

Los andaluces, Manuel y sSergio Rguez. Morales han realizado un excelente comienzo de temporada en p.c.
 Sergio Rodríguez mejoraba su marca personal en esta 1ª jornada de 800 celebrada en Antequera. Esta es su crónica de la carrera realizada.
"Quedamos satisfechos de este primer contacto con la pista. Hemos salido en la primera semana de entreno después de la carga, con pocas series y de tiempos todavía flojos, pero aún así Sergio ha bajado marca con un 2.04.87 (antes 2.05.51 en el JR. de Clubes) y a mí me ha salido un 1.55.79 aunque con buenas sensaciones, corriendo suelto, ( haciendo un 28/29 tanto en el primero como en el último 200) sin salirme el láctico y sabiendo que no he hecho prácticamente entrenos de velocidad. Los dos hicimos segundos, en la mejor serie yo y Sergio en la 3ª. En la mía volví a coincidir con Juan de Dios Jurado Zafra que, en esta primera salida en P.C., se fué tres segundos arriba.(Resultados del control en portada de la RFEA)"

martes, 3 de enero de 2012

JULIO VENTIN NOVO RECORD GALEGO DE PESO M-50

O día 30 de decembro no modulo de Ourense bateuse o record galego de peso M50 ao lanzar Oo noso ilustre veterá, Xulio Ventín a bola de 6 Kg a 11.57 m. O record anterior estaba en posesión de outro ilustre no noso clube: Luis Nogueira con 11.53. Xulio espera seguir dando este ano   máis noticias de estas.

domingo, 1 de enero de 2012

NUESTROS ATLETA DESTACAN EN LA PRIMERA JORNADA DE PISTA CUBIERTA

 Se celebró el pasado día 30 la 1ª jornada de P.C. en el módulo de Orense con una buena participación de atletas  de nuestro club. Destacaron los lanzadores Antonio Molina y Jesús Carballo en el lanzamiento de peso con marcas de 13.03 y 12.15 respectivamente. Tambien estuvo a buen nivel David Ferrer en la velocidad con una marca de 7.38. La segunda marca de la jornada seria para Roberto Prado con 7"47,que poco a poco va acercandose a sus mejores marcas. En féminas, destacar el buen resultado de Raquel Fernandez en la velocidad, mientras que en las vallas estuvo la cruz con la descalificación de Lucy Ashcroft y la caida de Raquel. De todos modos buen comienzo de temporada para todos que tendrán una ueva oportunidad el dia 8 de enero en Vigo y el 13 en Orense.

ABDELKABIR ZAROUAL, 2º PROMESA EN LA SAN SILVESTRE DE BARCELONA

 Siguiendo con las san silvestres, nos llega la noticia de que el catalán Abdelkabir Zaroual ha conseguido la 10ª posición de la general y 2º promesa de la San Silvestre de Barceona. Con el nuevo año esperamos verlos a toodos realizar una gran temporada con nuestro club.

IGNACIO GARCIA 3º EN LA SAN SILVESTRE DE ZARAGOZA

No pudo acabar mejor el año nuestro joven atleta Ignacio Garcia que consiguiendo el tercer escalón del pódium en la SAN SILVESTRE  de Zaragoza. Enhorabuena Nacho por el año tan fantástico que nos has hecho vivir. Sin duda harás grandes cosas en el 2012.