COMPETICION

Volta a Competición Escolar, esta vez os neno-as do noso club desprazaranse ata as pistas de Monterrei para desputar a Fase Previa Provincial, unha competición onde se espera numerosa participación e disputaranse todas as probas do programa escolar.

HORARIO

Dispois de percorrer as ruas de Paris, e case sen tempo para recuperarse, os nosos maratonianos Carlos Revuelta e Miguel Angel Martinez, volven a outra aventura, esta vez a Maraton Popular de Madrid, o proximo domingo as cores do club percorreran as ruas de Madrid.

WEB OFICIAL

O proximo domingo Vilagarcia de Arousa acolle a sua 1/2 Maraton "Carreira pola igualdade" e ata alá desprazaranse un nutrido grupo de atletas, destacando a participación do atleta alaricano Victor Conde ou o barquense Javier Fernandez entre outros.

REGULAMENTO

Un grupo de atletas do club participaran na primeira xornada do Campionato de España de clubes de 1ª division, categoria na que milita o Ourense Atletismo, xa que o noso club e un dos equipos asociados do Ourense.

No equipo femenino, o Ourense conta coa presenza de Leticia Gil, Laura Perez, Lorena Guitian e Maria Gonzalez.

E no equipo masculino un so atleta, o nixeriano N'kami Edu.

MAIS INFORMACIÓN

RESULTADOS

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE 10 Km. RUTA
Ribadavia 19 de abril del 2009

El pasado fin de semana se celebró en Ribadavia por primera vez el Campeonato de España de 10 Km en ruta, sobre un circuito plano de 2 km que los atletas deberian de dar 5 vueltas para completar la distancia. Escasa participacion de atletas de nuestro club, pero los que se acercaron realizaron un buen papel, en la categoria M-35 participaria Manuel Prieto finalizando en el 6º puesto y el 2º entre los gallegos realizando los 10 km en 34'16".
Otros de nuestros atletas que realizaron una buena competición fue Miguel Angel Gonzalez, M-55, finalizando 8º y Manuel Garcia, M-65, que acabaria 4º.

Foto cortesia de Nacho Rego ( Manuel Prieto)

RESULTADOS

MÁS ATLETISMO...

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No solo nuestro equipo fue el unico representante de Valdeorras en el ultimo Campeonato Gallego de club, el Ourense Atletismo cuenta con dos valdeorreses, desde hace ya tiempo, en sus filas.

Ivan Valle que venceria en el salto de altura, con una marca 1,85 m e intentando posteriormente
saltar 1,95 m. resultando nulo, otro atleta seria el jabalinista Jorge Prada, con una marca 61,71 m. finalizaria 2º.

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La atleta valdeorresa Eva Arias participó en la Milla Internacional de Gijon, que se celebró el pasado sabado dia 18.
Eva finalizaria 4ª en una carrera con un gran cartel siendo la vencedora la atleta internacional Irene Alfonso.

RESULTADOS

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Otro valdeorrés que competia el fin de semana y del que poco sabiamos, es el marchador José Fernandez, que milita en el Universidad de Oviedo, participó en el Gran Premio de marcha atletica de Villa de Ejea, en la categoria absoluta, sobre una distacia de 10 km. y en donde finalizaria 4º, destacar que en esta prueba participaria el marchador internacional Garcia Bragado.

RESULTADOS

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CARRERA POPULAR DE PASCUA

Cacabelos 9 de abril del 2009

El jueves Santo se celebrò en la vecina localidad berciana de Cacabelos una nueva ediciòn de su Carrera de 10km de Pascua y para allì fueron una nutrida representaciòn de nuestro club. El dìa era el propicio para correr despejado y sin viento que animaban a quemar zapatilla sobre el casi plano recorrido que consistìa en una vuelta corta por la localidad para dirigirse hacia Quilòs en ligera subida y desde allì que marcaba la mitad de carrera volver a Cacabelos por otra ruta. El mejor de los nuestros fue Josè A. Capelo que logrò infiltrarse entre los 30 primeros. A continuaciòn J.L.Meijome(Recuperado de su rodilla), Rubèn Marcos y Manuel R.Teijeiro todos entre los 60 primeros. Y cumplieron fenomenal Miguel Angel Rodrìguez (enganchado ya a las populares) y el incombustible Manuel G. Alfonso, brillante ganador en M65. Ademàs nos acompañò el marchador barquense Josè F. Nieves que acudiò a la prueba para realizarla marchando como un buen entrenamiento de calidad.

RESULTADOS

RESULTADOS

CAMPIONATO GALEGO DE CLUBES

Vigo 18 de abril do 2009

"XORNADA HISTORICA PARA O CLUBE ADAS PROINOR EN BALAIDOS. OS HOMES 4ºS E AS MULLERES 5ªs NO GALEGO DE CLUBES"

Celebrouse o pasado sábado no Estadio de Balaídos en Vigo, o tradicional Campionato Galego de clubes absolutos, cuns resultados excepcionais para os nosos deportistas.

Se a nivel de equipos, os resultados foron moi bós, co 4º e 5º posto en homes e en mulleres, respectivamente, a nivel individual, os compoñentes e as compoñentes dos equipos valdeorreses nos ofreceron un espectáculo excepcional.
Sería difícil destacar nesta crónica a uns ou a outras , porque todos melloraron con creces as expectacións que tiñamos antes de comezar a proba.
Sen embargo é inevitable nomear algúns de eles, en homes, debutaba despois da lesión Luis Moro, quen non defraudou e acadaba a victoria con 4.80 m. Tamén debutaba co Adas o nixeriano N´kami Edu, quen non defraudou as expectativas, e realizou unha exhibición en 400m.l e 200 m.l, probas que gañou con autoridade.
Os saltos foron sen dúbida do mellor do club Mario Romano acadaba dous terceiros en triple e lonxitude e melloraba as súas marcas, mentres que Enrique aseguraba en altura unhos valiosos puntos. Os lanzamentos foron moi regulares, Luis, como sempre, cerca dos 60 m na xabalina, Carlitos moi ben no seu debut con 43 m no martelo e Suso e Lareo inconmensurables en peso e disco,este último con casi 40 m.. Mención aparte para Marcos Carracedo, que volveu a darnos unha leccion de pundonor na marcha, mentres os relevos sumaban uns puntos moi necesarios(Vicente, Ferradanes, Agustín e Víctor) (Asensio,Javi,Víctor e Penelas).

O medio fondo e o fondo cumpriron, entregando o mellor deles, tanto Asensio, (moi loitador), como Javier Fdez.(800 m.l) e Suso Fernández (3.000 m.l). Nos obstáculos, Gilberto aseguraba un moi bó segundo posto, mentres que Borja Rey firmaba unha boa actuación no 400 m.v. Por último, os velocistas Vicente en 100 m.l e Agustín en valados, cumprían de sobra.
As mulleres foron a nota de excepción. Con 3 ausencias en outras tantas probas, tan sólo 1`5 pts, nos privaron de un merecidísimo 4º posto. En primeiro lugar a nosa admiración polas xóvenes relevistas do 4x100 (o equipo cadete, Cris,Yoli,Miriam e Lucy). Qué relevo tan bonito e qué ben o fixeron.

O 4x400 m.l foi un exempro de pundonor(Mónica moi rápida, Angela, Beatriz e Mª José).

Nos lanzamentos, a nosa Ana Raquel facía un moi bon concurso de disco e cumpría de sobra no peso.Laura, aseguraba os puntos do martelo e Angela aseguraba a xabalina.
Os saltos foron sen dúbida unha fonte de puntos. Raquel Lamerio volvía a gran competición con un excelente 11.15 m. no triple, mentres que Lorena nos regalaba o único triunfo en altura, con 1.60 m. Na lonxitude Leticia Gil perdía o 1º posto no último salto por 1 cm. pero quedábase con uns excelentes 5.29 m, que casi lle aseguran a mínima nacional junior. Por último, María debutaba na pértiga e aseguraba os seus puntos con 2.30 m.
As carreiras deixáronos o debut da nixeriana Florence Anozie, quen realizaba uns excelentes 200 m.l e uns espectaculares 400 m.l, sendo en ambos 2ª. A velocidade de Leticia Gil, foi moi boa cun 3º nos 100 m.l e nos 100 m.v. de Raquel Lameiro, unha auténtica lección de técnica sobre a valla.

No medio fondo e no fondo os nosos parabéns a Tania Prieto, Beatriz e Violeta, porque puxeron todo o que tiñan, destacando esos 11'05" de Violeta no 3000 m.l que milloró en 45" a súa marca anterior.

E agora a esperar se os homes acada nunha boa puntuación que lles permitan entra na fase de ascenso a 1ª división.

RESULTADOS

COMPETICION

Este fin de semana se celebran dos citas importantes para los atletas de nuestro club.
El sábado en las pistas del estadio de atletismo de Balaidos en Vigo acogerán una nueva edición del Campeonato Gallego de clubes, en donde el club participara con el equipo absoluto masculino, el cual intentará mejorar el 5º puesto conseguido en Ferrol el año pasado y el equipo femenino que regresa a esta competición tras dos años de ausencia.
En este campeonato se vera el regreso a las pistas del pertiguista Luis Moro después de su importante lesión en la rodilla, con una corta preparación pero con inquietud por la respuesta de dicha rodilla, también será el regreso a la competición de Raquel Lameiro que lo hará en sus pruebas favoritas, triple salto y 100 m. vallas.
Debutarán en Vigo con nuestro club, por fin, en competición oficial los velocistas de origen nigeriano Edu N'Kami y Florence Anozie, lo harán en las pruebas de 200 y 400 m.l.

MÁS INFORMACIÓN


El domingo en Rivadavia se celebra el Cpto. de España de 10 Km en ruta para las categorias senior y veteranos, nuestra escasa participacion correrá a cargo de Manuel Prieto en la categoria de veteranos M-35, Miguel Gonzalez Ordoñez en M-55 y Manuel Garcia en M-65.

MÁS INFORMACIÓN

¡PARÍS BIEN VALE UNA MISA!

Había que conquistar París y hasta su Arco de Triunfo nos fuimos con nuestras banderas y nuestras camisetas del ADAS Barco. ¿Cómo se puede expresar con palabras la emoción de tomar la salida junto a más de 40.000 atletas de todas las nacionalidades? Baste una imagen y decir que pasaron más de doce minutos hasta que pudimos cruzar la línea de salida. Luego, un espectáculo inenarrable: correr frente a los principales edificios de la capital parisina, siempre envueltos en una marea multicolor y jaleados por columnas interminables de espectadores. Por si no fuera suficiente estímulo, cada kilómetro aparece un grupo musical que anima aún más a los corredores. La maratón, como siempre, se hace dura, pero uno siente una emoción especial que sólo puede sentirse si has tenido la fortuna de vivir algo así, al menos una vez en la vida. Lo de menos, el resultado. Miguel Angel, otra vez extraordinario, finaliza en poco más de 4 horas y diez minutos en el puesto 16.300, y eso pese a haberme ido esperando la primera mitad de la carrera. Yo, con malas sensaciones desde el principio (en cuanto a ritmo, que no a todo lo demás), me veo obligado a caminar y a tomarme la prueba con calma. Al final entro en cuatro horas y 55 minutos (mi peor tiempo, con diferencia, de las 34 maratones que llevo acabadas) y hago el puesto 22.829. Me queda esa espinita clavada y algún día tendré que volver a París para sacármela. Esa misma tarde, fuimos hasta Notre Dame a dar las gracias por acabar la prueba sin lesiones. A nuestra manera, conquistamos París, e hicimos cierto aquello de que París bien vale una misa.

SI VAS A PARÍS, PAPÁ...

Dicen que París es la capital de Europa. Pues hasta las mismas orillas del Sena se van dos de nuestros veteranos atletas del ADAS, para recorrer sus calles más emblemáticas a lo largo de los 42 Kms de la marathon. Miguel Angel Martínez y Carlos Revuelta tendrán la fortuna de participar junto a casi 40.000 corredores de esta fiesta deportiva que atraviesa los monumentos más emblemáticos de París. La plaza de la Concordia, el Louvre, la Bastilla, Notre Dame, la torre Eiffel, el bosque de Bologne, los Campos Eliseos o el Arco de Triunfo, serán algunos de los hitos históricos que los verán pasar, orgullosos, luciendo las camisetas rojas de nuestro club. Mucha suerte a los dos y acordaros de la canción... si vas a París papá...

RESULTADOS

1/2 MARATÓN GRAN BAHÍA VIG-BAY
Vigo 29 de marzo do 2009

Preto de 3.100 atletas tomaron a saída para percorrer os 21,097 km. que separan Vigo de Baiona, as condicións climáticas foron boas axudando a conseguir o record de participación.
Un numeroso grupo de atletas do club desprazáronse ata Vigo para a participación de dita carreira, destacar a boa carreira do alaricano Víctor Conde que remataría no posto 27º da xeral e 6º na categoría de veteranos A tardando en facer o circuíto 1h14'11", outro atleta que tamén destacou foi Javier Fernández que remataría 69º cunha marca de 1h17'19" ambos atletas xa ten a marca mínima para participar no Campionato de España da distancia.
Tamén participaron no posto 342º Manuel Rodríguez con 1h25'28", no 366º remataría Ruben Marcos León con unha marca de 1h26'03, outros atletas que participaron foron José Ricardo Vieites, Miguel Angel Fernández, Miguel Angel Martinez, Miguel Angel González, Manuel Garcia e José Benito Nóvoa.

Na foto: Javier Fernández

RESULTADOS


XORNADA PREVIA COMARCAL ATLETISMO ESCOLAR PISTA AIRE LIBRE O Barco 28 de marzo do 2009

"MARÍA GONZÁLEZ E EMMA LÓPEZ SOBRESAÍNTES NO INICIO DA TEMPORADA ESCOLAR EN VALDEORRAS."

Non podía empezar mellor a temporada de Aire Libre escolar en Valdeorras este pasado fin semana no estadio municipal de xa que 2 atletas do adas proinor realizaban unha excepcional competición en lonxitude. María González acadaba a mínima de Aire Libre cun espectacular salto de 5.10,mentres que Emma López batía o récord galego en categoría Alevín cun salto de 4.61 m.
Polo demais, houbo marcas interesantes e sobre todo unha boa participación, que augura unha xornada interesante en Ourense o vindeiro día 25 de Abril. Destacar a participación de rapaces e rapazas do ADAS, Divina Pastora, Manzaneda e Viana, este último con máis de 50 rapaces e rapazas.

RESULTADOS

RESULTADOS

CRITERIUM GALEGO DE LANZAMENTOS DE INVERNO
Pontevedra 21 de marzo do 2009

"OS VALDEORRESES DO ADAS ESTIVERON A BO NIVEL"

Comezou tempada para os lanzadores e lanzadoras do ADAS-PROINOR con este Criterium de Inverno celebrado en Pontevedra, inda que o tempo non acompañou, os nosos atletas estiveron a bo nivel.
Carlitos Revuelta en martelo lanzaría 49.66 m. acadando xa a marca mínima para o Nacional Xunior, mentres que a súa irmá Ana Raquel cumpría no martelo, cunha marca de 25 .64 m. e lanzaba 27.42 m. no disco. A outra femia, Laura, comezaba a temporada cuns esperanzadores 37.28 m. en martelo, mentres que Juan Lareo, melloraba no disco a súa marca, deixándoa en 39.16 m. En canto os xabaliñeiros, Luis Nogueira quedaba 2º, con 58.21 m. e Jorge Prada era 3º con 57.57 m.

RESULTADOS

RESULTADOS

CRITERIUM GALEGO DE PROBAS COMBINADAS CATEGORÍAS MENORES
Ourense 29 de marzo do 2009

"EMMA LÓPEZ, CAMPIONA GALEGA DE COMBINADAS ALEVIN FEMININO"

Celebrouse no Módulo cuberto de Ourense o pasado fin de semana o Cpto. Galego de probas combinadas de menores en pista cuberta, no que participaron 2 atletas do noso club. En Alevín Feminino, Emma López proclamábase brillantemente Campiona Galega Alevín, realizando unhas grandes marcas, tanto na velocidade, coma no peso e na lonxitude, gañando as tres probas con autoridade. Así mesmo, o seu irmán, Juan, realizaba unha meritoria laboura na categoría benxamín.

RESULTADOS

COMPETICION

O SÁBADO EN PONTEVEDRA CELEBRASE O CRITERIUM GALEGO DE LANZAMENTOS CON PARTICIPACIÓN VALDEORRESA.

Pontevedra acolle este fin de semana unha edición mais do Criterium Galego de Lanzamentos, con varios atletas valdeorreses buscando xa a mínima Nacional.
Carlos Revuelta buscará esa mínima no martelo xunior, así como acercarse a unha boa marca no disco. Luis Nogueira tratará de facelo propio na Xavelina, mentras que Juan Lareo parte coa esperanza de acadar os 40 m. no disco. En féminas Laura Pérez en disco e martelo, e Ana Raquel Revuelta en Martelo e Disco, serán as participantes valdeorresas.

REGULAMENTO e HORARIO

COMPETICION

ESTE SÁBADO EN CALABAGUEIROS DISPUTASE A 1ª XORNADA DE ATLETISMO ESCOLAR NA COMARCA DE VALDEORRAS.
Este sábado en xornada de tarde celébrase en Calabagueiros a 1ª xornada de atletismo en pista para escolares, cunha participación cércana ós 150 atletas, das categorías benxamín, alevín, infantil e cadete. Rapaces de Viana, Valdeorras e Manzaneda daranse cita en O Barco para tratar de facer unha marca na súa proba que lle permita o aceso a final provincial.

REGULAMENTO e HORARIO

RESULTADOS

ALBERTO ASENSIO E TOMAS FRAIZ OBTEÑEN UN BO RESULTADO NO NACIONAL DE CROSS UNIVERSITARIO

Celebrouse o pasado fin de semana en Granada o Campionato de España Universitario de Campo a Través que tivo a 2 valdeorreses como protagonistas destacados do mesmo. Alberto Asensio e Tomás Fraiz, ambos do ADAS-PROINOR, remataron nas posicións 87º e 134º respectivamente, nun campionato de moito nivel e que colocou os dous atletas valdeorreses como 2º e 4º respectivamente do equipo da Universidade de Vigo.

RESULTADOS

RESULTADOS

"LORENA GUITIAN SUB-CAMPIONA DE ESPAÑA CADETE EN PISTA CUBERTA"

María González 8ª en altura , Lorena 7ª en 60 m.v. e Rivero 10º nos 600 m.l

Lorena Guitián acadaba en Oviedo o pasado fin de semana unha nova medalla de prata(e xa van 3) Non partía con unha das mellores marcas, pero Lorena, unha vez máis demostrou ser unha grande competidora e fixo en Oviedo a súa mellor marca da temporada, que parece presaxiar a posibilidade de acercarse o ansiado 1.70 m. nesta temporada de aire libre.Tampouco fallou nos 60 m.valados e acadou o pase a final, na que foi 7ª, eso si mellorando 15 centésimas a súa marca e deixándoa en 9"41. María González debutaba nun campionato de alto nivel e a verdade e que competiu a unha gran altura, mellorando a súa marca de sempre de 1.53 m. na altura e deixándoa unhos esperanzadores 1.54 m., que lle valeron un posto de finalista. En lonxitude, un pouco cansada pola proba de altura, non collía táboa en ningún salto e "solo" poido ser 12ª. Pola súa banda, Javier Rivero, non podía meterse na final dos 600 m.l , a pesar de que o intentou todo, gastando quizais, demasiadas forzas. O seu 10º posto debe servirlle para preparar con mais gañas si cabe o nacional de aire libre, para o que inda queda moito tempo.Por certo o Club ADAS foi o club galego que aportou mais atletas o campionato.

Noraboa a todos.

RESULTADOS

VÍDEOS:
COMPETICIÓN DO SALTO DE ALTURA
COMPETICIÓN DA LONXITUDE
COMPETICIÓN DOS 300.M.L
COMPETICIÓN DOS 60 M.VALADOS
(CORTESÍA DA R.F.E.A)

RESULTADOS

1ª CARREIRA POPULAR DE MONFORTE
Monforte 22 de marzo do 2009

Numerosa participación de atletas do noso club en Monforte no estreo da 1ª Carreira Popular de Monforte.
Unha organización excelente, circuíto chan polo centro de Monforte, ben sinalado e con moita xente vendo a carreira e o tempo acompañou.
Dos noso o mellor clasificado foi Manuel Prieto no 9º posto dunha carreira onde había moito nivel, tamén participaron os seguintes atletas do club realizando unha mais que boa competición, 46º Ruben Marcos León, 48º Abraham Vega, 64º Manuel Rodríguez, 83º Fernando Glez., 93º Manuel Ares, 130º Miguel Angel Fdez, 131º José Luís Rodríguez.
Carmen Expósito que seria a nosa única muller que correu na "popular" remataría 192ª na xeral, na súa categoría 3ª e entraría 25ª das feminas e xa por ultimo remataría a carreira Vitorino Berzosa.

Na foto Vitorino Berzosa, foto cortesía de J.R.Casan

RESULTADOS


CARREIRA POPULAR DE A MERCA
A Merca 22 de marzo do 2009

"VÍCTOR CONDE, 2º EN A MERCA"

O atleta alaricano do club ADAS, Víctor Conde acadaba a 2ª praza na popular de A Merca, despois de realizar unha espléndida carreira, que lle valeu chegar en solitario a meta.
En féminas, Tania Prieto, acadaba o 1º posto na sua categoría. Excelentes resultdos, tamén para Iago Peralta en cadetes,2º, Pablo Marqués, 3º, e para Lucy AShcroft, 3ª da sua categoría. As pequenas, Míriam, Aida e Manuel realizaron unha gran carreira que os levou a encabezar a sua categoría.

RESULTADOS