RESULTADOS

"ANTIA FREIJOMIL CAMPEONA GALLEGA JUVENIL DE PENTATHLON"

El pasado fin de semana las pistas de atletismo del Centro Galego de Tecnificación Deportiva de Pontevedra acogería el Criterium Galego de Probas Combinadas y Cpto. Galego de Probas Combinadas para cadete-juveniles y veteranos.

La atleta, Antia Freijomil se proclamó campeona gallega en el Pentathlon juvenil sumando un total de 2.492 puntos.

En el Heptathlon juvenil masculino, Adolfo Sainz-Maza lograría el 6º puesto.

Ya en el Criterium, en el Pentathlon absoluto femenino, Lucia Seijas, remataría tercera y primera en la categoría promesa con una puntuación final de 2.560.

Asimismo destacamos el tercer puesto en el Cpto. Gallego Pentathlon cadete femenino de Alejandra Campos, perteneciente a nuestros amigos de A Gandara de Monforte de Lemos.

RESULTADOS

Fotos cortesía de Bea Viteri.

Arriba: Antia Freijomil; Abajo: Lucia Seijas.

RESULTADOS

GRAN PREMIO DE ZARAGOZA INDOOR

No pudo ser, pero estuvo muy cerca de conseguir la marca minima para asistir al Cpto. de Europa, seguramente en la proxima competición lo conseguirá.
Os dejo estas palabras de Luis Fernando Moro que escribió en su blog:

"He quedado 2º con 5.30m y nulos en 5.50m, bueno lo he intentado pero no ha sido unos de mis mejores días, lo bueno es que a pesar de no ser uno de mis mejores días he estado relativamente cerca de pasar 5.50m. La prueba me ha servido para ajustar pértigas y saber que tengo que coger más duro para saltar más de 5.50m, los saltos sobre 5.30 y 5.10 han sido muy fáciles y cómodos."

La prueba la ganó Igor, una muy buena marca para ir con 12 apoyos.

1. Igor Bychkov con 5.30m SB

2. Luis F. Moro, 5.30m

3. Didac Salas, 5.20m PB

4. Javier Gazol, 5,00m

5. Mario García, 5,00m PB

6. Miguel Ángel Poza, 5,00m PB

7. Eloi Guimera, 4.90m

8. Manel Millares, 4.50m

RESULTADOS

LITOS REVUELTA, 49,58 EN MARTILLO

Prosiguiendo con su puesta a punto, Litos Revuelta volvió a realizar mejor marca personal en la jornada celebrada este sábado en Pontevedra. En una tarde muy fría, por no decir gélida, Carlos comenzó lanzando el artefacto de los 7,2 kg por encima de los 48, pese a que la anilla se enredaba contra la red. Esos buenos presagios se confirmaron en el cuarto intento, llevando el martillo hasta los 49,58. Lástima que en el tercero y el sexto lanzamientos (ver video), que eran muy superiores a los 51 que precisa como mínima para el nacional, el martillo se fuese fuera del sector.

¡Seguro que lo conseguirá en una próxima ocasión!

En esta misma competición, tambien participaría el velocista Juan Manuel Olveira en los 60 m.l realizando una marca de 7.42 y en los 200 m.l (23.99) y en el lanzamiento de jabalina femenina, la juvenil, Ibonne Martinez con un mejor lanzamiento de 24,87 m.

RESULTADOS

COMPETICIÓN

LUIS MORO BUSCARA EN ZARAGOZA A MINIMA EUROPEA. OUTROS ATLETAS BUSCARÁN A MINIMA NACIONAL EN OUTRAS COMPETICIONS

O vindeiro sábado Luis Moro intentará mínima europea para a P.C. no Meeting de Zaragoza baixo teito que se celebrará o próximo sábado. A marca pedida é 5.50, e o valdeorrés parece que está en disposición de conquerilo.
Outros atletas que competirán este fin de semana serán Lucía Seijas no criterium de combinadas en Pontevedra, Adolfo Sáiz Maza e Antía Freijomil.
Tamén en Pontevedra competirá Carlitos Revuelta buscando ods 50 m. en Martelo.
Xa en Sabadell, Soldeplata segue apurando a sua forma de cara o nacional absoluto de Valencia na proba de 60 m.l. competindo de novo tanto en 60 m.l como en 400 m.l.
Por último en Madrid, Roberto Benito terá unha última oportunidade de acadar a mínima para o promesa nos 60 m.v. e Leticia Gil tentará mellorar ,se cabe, esa excelente marca de 5.62 na proba de lonxitude do módulo do INEF.

COMPETICION

UNHOS 30 ATLETAS DO ADAS PROINOR PARTICIPARAN NO GALEGO ABSOLUTO, JUNIOR E PROMESA DE CAMPO A TRAVES ESTE DOMINGO.

Este fin de semana, concretamente o domingo 30, celebrase na localidade de Ribadavia o Cto. Galego Absoluto de campo a Través, así como o Junior e promesa.
O CLUBE ADAS acude con unha nutrida representacion de atletas a esta proba, coa intención de acadar unha das prazas do pódium. A empresa será complicada, pero os resultados obtidos no cross corto fan que no seno de equipo existan fundadas esperanzas de acadar o 3º posto na categoría absoluta masculina. Os valdeorreses terán en Iván Iglesias, Juan Luis Trillo, Cristian Diaz, "Pepe" Márquez, Montilla e Gilberto a suas mellores bazas. Tamén participarán a junior femenina Tania Prieto e mais os Junior masculinos Alejandro Nuñez e máis Anxo Quintairos.

REGULAMENTO

PLANO CIRCUITO

RESULTADOS

8 MEDALLAS PARA O CLUBE ADAS NOS GALEGOS ABSOLUTO E PROMESA DE P.C.

Excelente xornada a que vivimos este fin de semana no Palacio de Deportes de Riazor. De novo os nosos atletas estiveron a unha gran altura, destacando o Cto. Galego absoluto de Leticia Gil no salto de lonxitude e un excelente salto de 5.62 m. que se convirten na sua mellor marca persoal.Por suposto, tamén se levou o ouro na categoría promesa.
En canto as 2 medallas de prata, foron para un espléndido Cristian Díaz, que facía 8.48" nos 3000 m. e para un non menos fantástico David Barreira no salto de altura, que con un salto de 1.83 lle valeu tamén a mínima para o nacional xuvenil de p.c.
A medalla de bronce correspondería a un magnífico Lito, no triplo, con un salto de 13.30. 4º posto para Manuel Alvarez con 13.07 m.
Outra das destacadas foi a promesa Lucía Seijas, que se levaba 3 medallas de ouro na categoría promesa, 50 m.l.,peso, e altura, mentras que acadaba o bronce en lonxitude.
Estiveron a gran altura, Raquel Lameiro, que se meteu na final de 50 m.v., María González, 5ª en 800 m.l. con marca persoal, e Juan Olveira nos 50 m.l.
Os xóvenes foron collendo experiencia, Antía en peso e 50 m.v., Ibonne e Elba en peso e por suposto, Lucy en 50 e 200 m.l. asi como Rivero en 800 m.l.

Saul Ordoñez e Violeta Portero acadarían a 3ª posición nos autonómicos de Castela e León na proba de 3000 m.l. xuvenil fem. e masculino.

RESULTADOS

RESULTADOS

LUIS MORO VUELA SOBRE LYON Y BATE DE NUEVO EL RECORD DE GALICIA DE SALTO CON PERTIGA.

5.43 m.es la nueva plusmarca gallega en salto con pértiga, que nuestro excepcional atleta y persona, Luis Fernando Moro, ha coseguido este fin de semana en Lyon, durante un interesante meeting de salto con pértiga frente a algunos de los mejores especialistas mundiales. Luis sería el 6º de la competición, pero lo más importante es esta marca que le deja a tan solo 7 cm, de la mínima europea de pista cubierta.
La próxima cita en Zaragoza el sábado 29, esperamos y deseamos que los 5.50 puedan conseguirse ahi.

Mucha suerte Luis!

MÁS INFORMACIÓN

Video cortesía de Javi Navas:

RESULTADOS

EL ADAS PROINOR BRILLO EN EL CTO. GALLEGO DE CAMPO A TRAVES. CLASIFICO 2 EQUIPOS PARA EL NACIONAL DE CAMPO A TRAVES.

Se celebró el dia 16 de Enero en Monterrey un año más el Cpto.Gallego absoluto de cross corto, Cpto. Gallego campo a través cadete y juvenil, además del Memorial Alejandro Lorenzo para menores.
La categoría absoluta masculina nos deparó la agradable sorpresa de ver a nuestro equipo en el 3º peldaño del pódium, a pesar de la baja de Iván Iglesias con gripe.
En cuanto a los destacados,"chapeau" a todo el equipo que se batió el cobre con la élite, y del que destacaremos los puestos de Juan Luis Trillo, Cristian, Márquez, Montilla, Elpidio, Ramos ,Javi y Prieto, que fueron los que lograron los mejores puestos y los puntos para el equipo.
En la categoría Juvenil femenina y masculina vibramos con todos los chicos y chicas que hicieron realidad aquella mítica frase de que hasta el rabo todo es toro. Trataron de tú a tú a los favoritos, Valmiñor y Celta y al final tuvieron su premio, el título por equipos.

Enhorabuena a Violeta, Pili, María, Desi y Angela. En cuanto a los chicos geniales todos (Saúl,Jacobo, Ayoub,Rivero, Hicham, Noé y Eduardo).
Hubo también otro pódium para los benjamines, oro, con Diego, Pablo, Hugo, Nicolas, Jonás e Ian Luca. Destacar el 2º puesto de Jonás que al no llevar medalla por no ser gallego habilitaba a su compañero de club, Juan Prieto para la medalla de bronce.
En las demás categorías, excelente Guti González , nuevo sub-campeón gallego en la categoría cadete y que nos recordó al Guti de hace 2 años, sólo superado por ese fenómeno llamado Miguel Otero.
También estuvo bien Daniel González, que deberá esperar al escolar para colarse en la selección Gallega.

Los demás tuvieron a Ana como mejor infantil, y a Isabel Sousa como mejor alevín, 11ª de la carrera y en los alevines, Héctor Martínez en el puesto 24º sería el mejor clasificado. En Benjamín femenino, genial Belén en el 5º puesto.

RESULTADOS

-MEMORIAL ALEJANDRO LORENZO

-CPTO. GALLEGO CAMPO A TRAVÉS CAD-JUV.

-CPTO. GALLEGO CROSS CORTO ABSOLUTO.

RESULTADOS

BUEN DEBUT DE CARLOS REVUELTA EN BALAIDOS

Buen inicio de temporada para Carlos Revuelta en su debut como atleta promesa en lanzamiento de martillo en las pistas de Balaidos de Vigo, donde efectuó cuatro lanzamientos válidos por encima de los 48, superando en dos ocasiones su mejor marca personal, llevándola hasta 48,61, y dejando magníficas sensaciones de cara al futuro. Después de dos temporadas muy lastrado por las lesiones y tras pasar dos veces por el quirófano, todo parece indicar que este año, podrá volver a meterse entre los mejores de su especialidad.

RESULTADOS

COMPETICIÓN

El proximo domingo, un importante numero de atletas de todas las categorias se desplazaran hasta el Complejo Deportivo de Monterrei en Pereiro de Aguiar, con motivo de participar en el Memorial "Alejandro Lorenzo" de campo a traves para las categorias benjamin, alevin e infantil, a su vez tambien se celebrará el Cpto. Gallego de campo a través para las categorias cadete y juvenil, igual que las anteriores categorias las calsificaciones seran individuales y por equipos.

Y para rematar este mega-campeonato, tambien se celebrará el Cpto. Gallego de cross corto para la categoria absoluta.

Desde el club se espera un gran campeonato, tanto a nivel individual como por equipos, destacando las categorias cadete masculino , juvenil masculino y femenino y los absoluto masculino.

PLANO CIRCUITO

MAS INFORMACIÓN

RESULTADOS

EXCELENTE ACTUACION DE NUESTROS VETERANOS EN EL GALLEGO DE CROSS DE A POBRA.

El pasado fin de semana se celebró en A POBRA do CARAMIÑAL, el Cpto. Gallego de campo a través para atletas veteranos.

Una vez más nuestros "jóvenes" nos ofrecieron una actuación memorable, destacando las medallas individuales de Aurora García, oro en W-50, Márquez y Emilio Montilla, 2º y 3º respectivamente en M-40, detrás de toda una gran figura de atletismo gallego y español como es Alejandro Gomez.

Excelente también el 4º puesto de Adrián Pérez en M-45, pese a estar mermado por un proceso gripal.

Por otro lado, el equipo de 35- 40 años masculino se proclamaba sub-campeón gallego de la categoría a 4 puntos del equipo vigués del "C.A. Alejandro Gomez". El equipo lo formaban además de los ya citados, Elpidio Gómez, Julian Rguez, José Manuel Ramos,Manolo Prieto, Xavi Rodicio, Jesus Fernandez y Diego Babarro.

Se disputaba también el IIº Cross de A Pobra con un excelente Cristian Díaz en 3ª posición de la carrera absoluta.

En Cadete y juvenil masculino, plata para Guti y Jacobo respectivamente. En la carrera juvenil femenina, 4ª posición para María.

RESULTADOS CPTO. GALLEGO VETERANOS

RESULTADOS IIº CROSS DE A POBRA

RESULTADOS

EL ADAS DOMINÓ LA JORNADA DE COPA DIPUTACION

Excelente actuación de nuestros atletas en Monterrey con un buen día para las carreras de fondo y medio fondo.
Comenzó la jornada con una espectacular carrera de 3000 m.l en la que Márquez y Cristian Díaz hicieron una labor de equipo impecable, para que fuera rematada por Saúl Ordóñez bajando de los 9'0" en la distancia por 1ª vez. Al final, esos 8'58"93 dejan a Saúl a las puertas de la mínima para el Cto. del mundo juvenil de la distancia.
Muy bien también el cadete Guti, que hacía marca personal con 10'00"82. Mejoró también su marca Anxo Quintairos, y Enrique González cumplía de sobra acabando a pesar de su fuerte catarro. En buen tono estuvo tambén Xavi, que se limitó a rodar para su 200 m.l.
Las chicas no querían ser menos , Violeta Portero se iba con la académica Iria Fdez, que le hacía un espectacular 2.000 para ser rematado por Violeta en marca personal (11'02" 83)
los 1.500 m.l fueron para Cristian Díaz, seguido de un conservador Asensio. En las féminas se estrenaba María González y Desirée que entraban en estas posiciones con buenos tiempos de 5'20" y 5'24" respectivamente.
El 800 m.l fue de salida a meta para Javi Rivero, que no podía bajar de 2'05" pero ganaba con autoridad. Bien estuvo Eduardo Martinez que conseguía mejorar su marca, mientras Enrique se sintía mas comodo y entraba en 2ª posición.
En las mujeres, victoria para Violeta, seguida de María.
Ya en el 600 m.l, exhibición de Dani Devesa que se quedó a un segundo de la mínima para pista cubierta, con 1'2". Las carreras del 500 m.l vieron también vencedores valdeorreses. En las chicas victoria para la infantil Ana García, seguida de la alevín Isabel Sousa y la Benjamín, Belén García. En hombres, victoria para el alevín Héctor Martínez.
Ya en los 400 m.l, victoria para Angela en féminas, que tiene un futuro prometedor en la distancia, seguida de su compañera Desirée.
Por último, mencionar las buenas sensaciones de nuestros hombres del 200 m.l, Vicente Fontán (3º) el veterano Fernando González, (4º) y Xavi que entraba 5º con una fuerte contractura en su isquio.

RESULTADOS

SUBVENCIONES

VARIOS ATLETAS Y DIRECTIVOS DEL CLUB ADAS SON RECIBIDOS POR EL ALCALDE DE O BARCO, D. ALFREDO GARCIA

El pasado dia 29 de diciembre, D. Alfredo García, alcalde de O Barco, recibía a una representación del Club ADAS, encabezada por su Presidente, Tinín González, su vice-presidente Manuel Rguez, y en la que estuvieron presentes, Luis Moro, Campeón de España de salto con pértiga, Luis Nogueira, Campeón del mundo de veteranos de lanzamiento de jabalina , Alberto Asensio, vocal y atleta del Club ADAS y Jorge Fdez. internacional absoluto con la selección española de Voleibol que aprovechó su estancia en O Barco para acompañar a los miembros de su antiguo club.

Durante la reunión se sentaron las bases para un futuro acuerdo en el mes de Febrero en el que se podría llegar a firmar un convenio entre el Club y el Ayto. en el que se contemplara el funcionamiento ordinario del Club así como la colaboración con el Ayto. en la organización de eventos atléticos, entre los que estaría la Milla Urbana que este año cumple su 25º aniversario.

También se hizo saber al Alcalde de O Barco la intención del Club de conseguir el ascenso a 1ª División Nacional para lo que se ha realizado un importantísimo esfuerzo económico y personal y para el que se está recabando el apoyo tanto institucional como privado.

Por otro lado, Alfredo García se refirió a lo importante que es para O Barco el contar con entidades de categoría Nacional como el Club ADAS , así como con atletas de proyección nacional e internacional.

Por último, se trató también de la posibilidad, en un futuro no muy lejano, de la construcción de un módulo cubierto que complementara la actual pista de atletismo, siempre que se contara con los apoyos necesario de otras instituciones.

COMPETICION

ESTE DOMINGO DIA 2 UNOS 15 ATLETAS DEL CLUB PARTICIPARAN EN UNA NUEVA JORNADA DE LA COPA DIPUTACION

Un nutrido grupo de atletas del club participará este domingo día 2 de Enero en la 1ª jornada de pista al Aire libre de la Copa Diputación, celebrada en Monterrey.
Las pruebas serán 3000, 1500, 800, 600, 1000, 500, 400 y 200 tanto para hombres como para mujeres.
Será la 1ª toma de contacto para casi todos los atletas de fondo con el tartán , pero a pesar de ello se espera que se pueda conseguir alguna mínima para los nacionales.

BECAS

5 ATLETAS DEL CLUB ADAS SON BENEFICIARIOS DE LAS BECAS DE LA DIPUTACION 2010.

Los atletas Luis Moro (2300 €), Leticia Gil (1000 €), Carlos y Raquel Revuelta (550 €) y Saul Ordóñez (550 €) han sido beneficiados en la convocatoria de 2010 de la Excma. Diputación de Orense con las ayudas anteriormente citadas.
Recordemos que para ser beneficiario de estas becas, ademas de los méritos correspondientes, es imprescindible pertenecer a un club orensano, al menos en 2 temporadas consecutivas.
Enhorabuena a todos.
Por otro lado, el pertiguista Luis Moro y la saltadora Leticia Gil tambien han sido beneficiados con sendas becas de la FGA de 4000 euros y 400 euros respectivamente, por sus méritos durante el 2010.

RESULTADOS

UNA IMPORTANTE CANTIDAD DE ATLETAS DEL CLUB ADAS DESPIDIERON EL AÑO CORRIENDO NUMEROSAS SAN SILVESTRES.

En efecto, varios fueron los atletas del ADAS que despidieron el año corriendo.
Gilberto Alvarez estuvo una vez mas en la San Silvestre Vallecana realizando una excelente carrera por debajo de los 33', a pesar de sus molestias en el calcáneo.
El lucense Juan Luis Trillo, sería 2º en la San Silvestre de A Coruña y sus com pañeros Cristian Díaz era 3º y Jose Manuel Ramos 5º en Castrelo de Miño y un numeroso grupo de atletas se dio cita en León, donde la mejor actuación correspondió a Javier Fdez., en donde tampoco faltó a la cita nuestro vicepresidente, Manuel Rodriguez.

RESULTADOS

SAN SILVESTRE VALLECANA

SAN SILVESTRE DE A CORUÑA

SAN SILVESTRE CASTRELO DE MIÑO

SAN SILVESTRE DE CIUDAD DE LEON

RESULTADOS

NACHO VELASCO SE ESTRENA CON LA CAMISETA DEL ADAS EN LA SAN SILVESTRE DE CASTRO URDIALES

El atleta especialista en 400 m.l y 800 m.l, Nacho Velasco, se ha estrenado con la camiseta del Club ADAS durante la celebración de la San Silvestre de Castro Urdiales.
Al final el 4º puesto conseguido le ha sabido a poco al joven atleta del ADAS, que buscará en los Ctos. de Cantabria de invierno el conseguir su 1ª marca en pista.

RESULTADOS

IGNACIO GARCIA CONSIGUE LA MINIMA NACIONAL PROMESA EN 1500 ESTA TARDE EN SAN SEBASTIAN

El atleta de categoría promesa del Club ADAS Proinor, Ignacio García Ramón, ha conseguido la marca mínima para el Cto. de España de P.C. en su categoría,en la prueba de 1500 m.l., en la que ha realizado un tiempo de 3'59"87.
El atleta valdeorrés realizó una carrera muy valiente, dando la cara en todo momento y saliendo a por todo desde el primer momento.
Desde el Club ADAS le enviamos nuestra enhorabuena por el excelente comienzo de temporada.

Foto: Ignacio García, dorsal 23

VIDEOS

Os dejamos aqui el video realizado por Guti de la 1ª Media Maratón de Petín - Cpto. Gallego de Media Maratón que se celebró el pasado mes de septiembre.

TRAVESÍA DE NAVIDAD

Es un modo curioso el de celebrar el dìa de Nochebuena haciendo una travesìa por el monte corriendo en compañìa de los atletas del club ADAS.

Proximo viernes 24 a las 12:00 de la mañana cuyo recorrido previsto será: Pista Calabagueiros-A Proba-Termiñà-A Portela-Mosteiro Xagoaza-O Castro-Veigamuìños-Pista Calabagueiros o más conocido como el circuito de la "andaina"

Se intentará salir a ritmo tranquilo manteniendose durante todo el recorrido, intentando ir agrupados, a pesar de la dureza de las empinadas subidas del recorrido, al final se trata de disfrutar de un agradable pero duro entrenamiento invernal en grupo compartiendo anècdotas de la temporada atlètica y de nuestros enternamientos personales, asì cambiamos un poco el chip de un deporte bastante individual como es el atletismo de fondo por un dìa en grupo.

Se espera completar el recorrido sin incidencias negativas y con muchas ganas de cenar con nuestras familias en Nochebuena.

Es una buena forma de desearos a todos unas
Felices Navidades.

ATLETAS

"El Progreso de Lugo" publicó hace unos meses una entrevista a nuestro veterano velocista Fernando Gonzalez, que nos sirve para que ir conociendo unpoco mas a nuestros atletas.

Fernando Gonzalez Castro

28-12-1953

Procedente Linze Parla

Fernando González, el hombre del podio

El atleta monfortino Fernando González se acaba de proclamar en Zaragoza subcampeón de España de veteranos en la competición de pruebas combinadas. González sólo fue superado, por 60 puntos de diferencia, por un atleta de Salamanca. El medallista de bronce, de Zaragoza, se quedó a más de 200 puntos de los dos primeros clasificados en la competición disputada en la capital maña.
Fernando González, que compite en la categoría de 55 años, defendía el título de campeón logrado el pasado año en otra capital aragonesa, Huesca.
De las cinco pruebas disputadas, el atleta monfortino, también entrenador de las categorías inferiores del club monfortino A Gándara, fue primero en la prueba de 1.500 metros y también en los 200 metros lisos, en la que, por cierto, es campeón nacional de veteranos. Fernando González se clasificó segundo en otras dos de las pruebas de la combinada, salto de longitud y lanzamiento de jabalina, y cuarto en lanzamiento de disco. Precisamente esta posición en esta disciplina fue lo que le costó la medalla de oro.
«Cuando uno va a competir busca la victoria, pero en mi caso estoy muy satisfecho con este segundo puesto en una competición muy dura. Tenemos que hacer las cinco pruebas en el mismo día y a esta edad ya se nota», dice el veterano atleta monfortino, que recibió en las últimas horas numerosas felicitaciones, sobre todo de sus compañeros de club, por este nuevo éxito deportivo a escala nacional.
«Tengo que reconocer que la prueba de lanzamiento de disco no es mi fuerte. La temporada pasada, a pesar de ganar, fue mi punto débil y en esta ocasión todavía fue peor», indicaba el veterano atleta, un tanto molesto consigo mismo, aunque reconocía que «por falta de entrenamiento no fue, pero el resultado está ahí».
De esta forma termina una temporada en pista para Fernando González muy brillante después de haber conseguido el campeonato de España en la prueba de los 200 metros.
«Ahora toca recuperarse de este campeonato y comenzar la preparación de los más jovenes del A Gándara para las próximas pruebas de campo a través», indica González, ya más centrado en la faceta de entrenador de las categorías inferiores del joven club monfortino de atletismo.

Fotos cortesía de "El Progreso"

RESULTADOS

Los fondistas del club destacan en las diferentes carreras populares celebradas este frio fin de semana en Lugo, San Cibrao (Ourense) y Vigo.
La ciudad Lugo celebraba su carrera popular"Lugo Monumental" en la fria mañana del domingo,donde se desplazarian un nutrido grupo de atletas el club, destaca el 7º puesto del lucense Juan Luis Trillo y el primero en la categoria +70 de nuestro veterano Manuel Garcia.
En San Cibrao (Ourense) sobre un circuito de 8.500 m., una carrera en donde se citaban los mejores atletas de la provincia, pese aquellos que se desplazarian hasta Lugo, venceria Daniel Bargiela seguido de nuestro atleta Cristian Diaz, 2º, Jose Manuel Fdez. Marquez 3º y Victor Conde 6º, tambien participarian Xabi, Alberto Asensio, Ruben Marcos Leon y Tania Prieto.

Y finalmente en Vigo se celebraría la "Carrera del Pavo" que van ya, por la 49 edicion.
Aqui nuestro unico representante fue Hicham Tourari, que remataria 6º en la categoría juvenil masculino.

RESULTADOS LUGO
RESULTADOS SAN CIBRAO
RESULTADOS VIGO

Fotos cortesía de Ramon Varela y Orbita.

RESULTADOS

MAS ÉXITOS PARA NUESTROS MARCHADORES

Se celebraba en Getafe el Criterium Nacional de invierno con tres de nuestros atletas en liza; por un lado destacar la mejora de Juan Rojo con unos 58'30 en los 10kms que aunque a muchos les sepa a poco, es una gran mejora de nuestro atleta gallego. El leonés Noé Redondo cumplió en ruta las expectativas previstas a raiz de su actuación en el gallego de clubes de Pontevedra, realizando una excelente marca de 23'49" que esperemos mejore en la próxima ocasión que se le presente. En cuanto al único ganador en esta ocasión el benjamín Jonás Redondo, gran actuación del pequeñajo en la distancia más corta de 1km, con una extraordinaria marca: 5'38.

(En la foto todos los compañeros de entrenamiento participantes en la prueba)

RESULTADOS COMPLETOS

RESULTADOS

SAUL ORDOÑEZ HACE HISTORIA EN VENTA DE BAÑOS. GANO CON AUTORIDAD LA CARRERA JUVENIL

Hoy la localidad de Salentinos, en el Bierzo, debe estar de enhorabuena. Por 1ª vez en su historia Saúl Ordóñez inscribía su nombre como vencedor en el prestigioso Cross de Venta de Baños. Lo hacía en la categoría juvenil y dando toda una lección de fuerza y táctica.

El joven corredor del ADAS-Proinor va poco a poco alcanzando la forma y estamos seguros que sus actuaciones nos depararán nuevas alegrías. Con él también estuvieron sus compañeros de club, Jacobo Pérez que realizó una espléndida carrera y Eduardo Martínez, que acusó el 800 m.l. del día anterior en el que corrió en torno a los 2'20".
En categoría cadete nuestro representante sería GUTI, que a pesar de no realizar una buena salida, al final se situaría en el puesto 7º.
En cuanto a las juveniles, Violeta conseguía la 5ª plaza, mientras María entraba 7ª y Desiré 9ª. Siendo 11ª Angela. Por equipos el ADAS Proinor sería el vencedor.
Ya en veteranos, Adrián Pérez, que poco a poco va encontrando el camino realizaba una buena carrera que le servirá de preparación para mayores empresas en la categoría M-45
En la carrera absoluta masculina, buenas sensaciones para Pablo Villa, que mejoró la actuación de años anteriores.

Fotos arriba: Saul Ordoñez, abajo: Jacobo Perez.

RESULTADOS COMPLETOS

COMPETICION

VARIOS ATLETAS DEL ADAS COMPETIRAN EN EL MODULO ESTE FIN DE SEMANA.

Una interesante representación del Club acudirá este viernes al Módulo cubierto de Orense para participar en la 2ª jornada de P.C. que se celebrará este viernes, a partir de las 19.00 h.
Entre las pruebas programadas están los concursos de Longitud femenina, peso masc. y fem., altura masculina y femenina,60,60 m.v. y 50 m.l. para todalas categorías.

COMPETICION

NACHO GARCIA SE ESTRENA EN LA PISTA DE SAN SEBASTIAN ESTE FIN DE SEMANA

Con el objetivo de conseguir la mínima de 800 m.l, o acercarse mucho, para el nacional promesa de pista cubierta, se desplazará hasta Anoeta el fin de semana nuestro mediofondista, Nacho García.
El atleta leonés participará en el 800 y su idea es la de estar muy cerca ya de la mínima para el Nacional de P.c. Recordar que Nacho ya fue finalista el año pasado en la distancia y que su marca personal es de 1'55", siendo uno de los objetivos de la temporada mejorar la misma.
La prueba se disputará el sábado 18.

GALA DEL ATLETISMO GALEGO

IV EDICION GALA do ATLETISMO GALLEGO 2010

El pasado sábado día 11 se celebró en el auditorio del edificio administrativo de la XUNTA de GALICIA en LUGO, con la presencia del Excmo. Alcalde de Lugo, José López Orozco.
Ante numerosos asistentes, presenta “la Gala” los atletas internacionales de marcha: Lorena Luaces y Jorge Silva.
Inicia el acto la Delegada Territorial da Secretaria Xeral para el Deporte, Raquel Arias, que actuó como anfitriona, posteriormente el Presidente de la FGA Don. Isidoro Hornillos realizó una breve presentación.
A continuación se dio un breve repaso a la historia del Atletismo Gallego, desde sus inicios hasta la fecha.
Seguidamente se dio paso a la entrega de trofeos a todos los Atletas que se hicieron merecedores de los galardones, durante la temporada recién finalizada, en donde se galardonaron 8 atletas del ADAS-PROINOR :
Luis Fernando Moro
Carmen Exposito
Raquel Lameiro
Jose Manuel Ferradanes
Jose Manuel Bao
Roberto Faya
Fernando Gonzalez
Luis Campos

Fotos cortesía de la F.G.A

XOGANDO O ATLETISMO

200 PARTICIPANTES NA 1ª XORNADA COMARCAL DO PROGRAMA "XOGANDO O ATLETISMO" CELEBRADA O DIA 14 DE DECEMBRO EN A RUA.

Éxito rotundo de participación na 1ª edición do "Xogando o atletismo " celebrado no Polideportivo de A Rúa este martes día 14 de Decembro.
Nenos e nenas dos cloxios M. Respino e Fátima de A Rúa, Julio Guriarán de O Barco e Bibey de Viana, déronse cita en A Rúa para celebrar esta xornada de atletismo eminentemente lúdica.
Disputáronse 2 encontros, un para infantil e 1º de primaria e outro para nenos e nenas de 2º e 3º de Primaria.
A xornada constou dun percorrido por diversos apartados do mundo do atletismo, carreiras, saltos, lanzamentos e relevos.
A proba foi organizada polo Delegación Valdeorresa de Atletismo e contou coa colaboración do Concello de A Rúa, a Secretaria Xeral para o deporte , a A.D. Valdeorras e mailo clube ADAS Proinor. As cabezas voisibles foron sobre todo Raquel e Javier que realizaron unha espléndida labor.

RESULTADOS

SOLDEPLATA SAKETOS CONSIGUE LA MINIMA PARA EL ABSOLUTO DE P.C.

Ya tenemos nuestro primer atleta en el Cto. de España de P.c. Soldeplata Saketos ha marcado 6"95 en su primera carrera de la temporada celebrada en la p.c. de Sabadell. A la vez es su mejor marca personal en la distancia y supone una mejor marca del Club, Tambien realizó un excelente 200 en 22"68 que auguran una excelente temporada de invierno.Nuestro atleta vencio en ambas pruebas. Enhorabuena Soldeplata
(En los próximos días tendremos sus opiniones de la carrera)

RESULTADOS

NUESTROS MARCHADORES BRILLARON EN EL GALLEGO DE MARCHA EN PISTA.

Este domingo se celebró en Pontevedra el Gallego de Invierno de Marcha en pista. Hasta allí se fueron nuestros 4 marchadores, que realizaron, una vez más una excelente actuación.
Comenzaba la jornada, con muy buenas condiciones climatológicas por cierto, con la victoria del Benjamín, Jonás Redondo, que paraba el crono en en unos excelentes 6´37". El discípulo de Arcilla vuelve a mal acostumbrarnos con otra victoria en la categoría benjamín, siguiendo asi la estela de su hermano, Noé.
Sin duda, que esta era una buena ocasión de ver lo que nos esperará en la fase de ascenso, compitiendo nuestro juvenil con atletas de superior categoría en edad.
En esta ocasión Noé decidió pasar a comandar la carrera durante los primeros compases de la prueba, sin embargo, a pesar de la enorme carrera realizada, tuvo que conformarse con la victoria en la categoría juvenil y la 3ª posición en la categoría absoluta con un prometedor tiempo de 23´45". La próxima cita será en Getafe la semana que viene.
En cuanto a las medallas, oro para nuestro otro juvenil Pablo Maciñeiras, que completaba también una gran actuación, con un tiempo de 26´07" , encabezando la categoría juvenil y consiguiendo también la mínima para el nacional juvenil de marcha en ruta. Ya en la categoría senior, 1º sería Juan Carlos Rojo, con un tiempo de 30`06".
Enhorabuena a todos, especialmente a sus entrenadores.

RESULTADOS

RESULTADOS

JUAN LUIS TRILLO ACABA LA 1/2 MARATHON DE FERROL CON PROBLEMAS ESTOMACALES

El atleta lucense del ADAS, Juan Trillo, realizó una excelente carrera este domingo en Ferrol durante la disputa de la prueba de 1/2 Maraton Volta a Ría, en la que estaba realizando una muy buena competición, hasta que llegó al km. 16, momento en el que unos problemas estomacales hicieron que el bravo atleta lucense tuviera casi que retirarse debido a las molestias.
Trillo nos comentaba al final de la prueba que estaba contento por las sensaciones, pues hasta el km. 16 iba con los mejores y sin ninguna molestia muscular.
Ahora a pensar en la siguiente cita que será la Carrera Popular de Lugo, llamada Lugo Monumental, en la que Trillo espera realizar una buena carrera.

Asimismo en esta competición tambien participaria Xose Manuel Meijome, que pese a no encontrarse en un buen momento realizaría la 1/2 maraton en 1h 30'42", seguramente pensando en la Maraton de Sevilla para el mes de febrero.

Fotos cortesía de Ramón Varela

Arriba: Juan Luis Trillo, abajo: Xose Manuel Meijome.

RESULTADOS COMPLETOS

RESULTADOS

´LUCIA SEIJAS CONSIGUE LAMINIMA PARA EL NACIONAL PROMESA EN SALTO DE ALTURA

Impresionante debut e inicio de temporada de la saltadora del ADAS Lucía Seijas, quien con una marca de 1.57 en salto de altura ganaba la prueba celebrada el pasado sábado en el módulo de Orense y conseguía la marca mínima necesaria para participar en los Ctos . de España promesa de p.c. Ahora, la atleta del ADAS buscará meterse también entrelas mejores en pr. Combinadas.
También en salto de altura buen comienzo de la juvenil Lorena Guitián que obtenía una marca de 1.54 , a un solo centímetro de la mínima nacional juvenil. Participaron con notable éxito en la prueba las atletas juveniles, Antía Freijomil y Lucy Ashcroft que mejoraban sus marcas personales con 1.45 y 1.20 respectivamente.
Queremos tambien destacar la pupila de nuestro compañero de club Fernando González, la cadete de A Gándara, Saleta, que se quedaba a un centímetro de la marca mínima del nacional de su categoría con un enorme salto de 1.51.
En el peso femenino, victoria de Alejandra, otra cadete de A Gándara, con un excelente lanzamiento de 10.23 y todo un rosario de resultados para nuestras atletas, Eva Doporto, 2ª con 9.65. Antía, 3ª, con 9.52. 4ª Elba, con 8.90,y 5ª y 6ª posición para Lucía con 8.68 y para Ibonne, con 8.31.
La longitud masculina también tuvo nombres propios valdeorreses, con victoria para Manu (6.20) y marca personal: 6.16, para Lito, que se estrenaba con el club, Molina realizaría 5.67, Cristian 5.56, Rivero, 5.48 y barreira, 5.41: también participaba Hicham con 4.84.
En las vallas, un nombre propio, Raquel Lameiro, que paraba el crono en 9.95 en los 60 m.v. y vencía en la prueba. 3ª Lucía, con 11´´16
Ya en la categoría juvenil, 10´´34 para Antía que completaba su actuación con 8´´75 en los lisos. En esta prueba, la mejor del ADAS, Lucy Ashcroft, con una marca de 8´´46. También realizaban una buena actuación, Elba, Lucía, Raquel, que se estrenaba, e Ibonne.
En cuanto a las pruebas de velocidad y vallas masculino, excelente el atleta de nuestro club filial, Pepe Tomás que conseguía la mínima promesa en el 60 m.v. con 8¨87 y además la victoria en la prueba.
Ya en Junior, el duelo Molina - Carlos Moro,tambien del club Riazor, se resolvió a favor de este último , que se quedó a centésimas de la mínima nacional junior. Muy bien David Barreira, en el 60 m.v. juvenil, con 9"00, venciendo en la prueba.
Por último, en los 60 m.l. masc. mala suerte para Olveira, descalificado en la salida, y buena carrera de Hicham y Rivero, con 7"83 y 7"85, respectivamente, mientras pablo era 4º con 8"52.

RESULTADOS

SAUL ORDOÑEZ CONSIGUE LA MINIMA PARA EL NACIONAL JUVENIL DE P.C.

En una excelente cerrera, el juvenil del ADAS, Saúl Ordóñez, consigue realizar una marca de 9´06´´68 en la prueba de 3.000 m. celebrada en ferrol el pasado sábado. Saúl confirma así las esperanzas de su entrenador Chus Alonso , de que en p.c. tal vez pueda realizar un excelente papel en el nacional de la distancia. Enhorabuena, Saúl.
Durante el mismo control, también conseguían unas buenas marcas en el 40 las atletas juveniles del ADAS PROINOR, Violeta Portero (1´05"1) y Desriré Gómez(1´07"34) quedando 1ª y 2ª de su serie, respectivamente.

ATLETAS

JOSE MANUEL BAO MARTINEZ

Atleta de categoría veterano M-55, José Manuel Bao, natural de Montrove y residente en Santa Cruz, es campeón de España en 60 y 200 metros en pista cubierta y 100 y 200 al aire libre en la categoría de veteranos.
Esta de enhorabuena estos dias, ya que, un periorico local, "LA OPINIÓN CORUÑA" lo entrevistó.

Os dejamos un enlace con dicha entrevista, en donde hace un repaso de su vida atletica.



ENTREVISTA JOSE MANUEL BAO.

ATLETAS

IGNACIO VELASCO GARCIA DE MURO

Atleta cantabro, nacido en 1987, procedente del Esnova Gijon.
Sus mejores marcas:
200 m.l.....23''43
400 m.l.....50''05
800 m.l.....1'54''06
Fue campeón de Cantabria de 400 m.l y 800 m.l en el año 2009.
Nacho, como es conocido, nos comentó: " mi objetivo es bajar de 1'54" en 800 m.l esta temporada y de 50''00 en 400 m.l, que estoy entrenando para ello y que espero hacer un buen papel en la fase de ascenso a 1ª división. Ahora quiero llegar fuerte en febrero a los Campeonatos de Cantabria de Invierno que son mi primer objetivo a corto plazo."
Lo podeis conocer en este video, en donde sería vencedor de la prueba.

RESULTADOS

5 VICTORIAS DE LOS ATLETAS DEL ADAS-PROINOR EN LA CARRERA "MEGAXOVE 2010"

Excelentes resultados de nuestros atletas en la "Carreira do Megaxove" celebrada hoy en las inmediaciones del ExpOurense.
5 victorias, 3 segundos puestos y 2 terceros han sido el resumen de la participación de nuestros atletas en esta edición.
En categoría absoluta masculina, 4ª posición para Pepe Márquez, en una carrera dominada por los "Académicos" Hassan Lekhili y Hurtado. También estuvieron en los primeros lugares Javier Fernandez y José Manuel Ramos. El mismo Márquez conseguiría la 3ª posición en la categoría de más de 35 años.
Ya en la categoría junior femenino vendría la primera victoria, por parte de Tania Prieto, mientras que en los junior masculino, sería 3º Anxo Quintairos.
En juveniles, 1º sería Javi Rivero y 2º, Ayoub Nagihi. En categoría cadete masculino victoria para Daniel González y 2º puesto para Agustín González Alonso, mientras que en la categoría infantil femenino y alevín femenino los primeros puestos serían para Ana García e Isabel Sousa respectivamente.
En benxamines, 4ª posición para Belén y excelente carrera también de Paula y Lucía.
En los alevines cumplieron en su estreno Miguel y Daniel.


RESULTADOS

RESULTADOS

3 JUVENILES DEL ADAS EN EL CROSS DE ARANDA DE DUERO

El pasado domingo tres de nuestras juveniles realizaban un excelente papel en el cross de Aranda de Duero, consiguiendo Violeta la 5ª posición, Desiré la 7ª y Angela la 12ª. Todas ellas en la categoría juvenil y preparando a fondo el Cto. Autonómico del dia 16 de Enero en Orense, con el objetivo de conseguir una de las 2 primeras plazas que les den opción de disputar el Cto. de España por equipos en Punta Umbría.

RESULTADOS

GILBERTO ALVAREZ, 27º EN EL PRESTIGIOSO CROSS DE ALCOBENDAS

Los atletas del ADAS PROINOR siguen con su actividad atlética cada semana y en ésta le tocó el turno a Gilberto Alvarez.
El atleta valdeorrés ,afincado en Madrid ,no desdentonó en el prestigioso Cross de Alcobendas y realizó una excelente carrera, llegando a meta en la 27ª posición. Gilberto, poco a poco, va cogiendo su punto de forma que espera culminar a finales de Enero para llegar al Cto. Gallego de Cross Largo con opciones de estar entre los 20 primeros de Galicia.

RESULTADOS

RESULTADOS

CROSS ALPINO "LA PEÑA DEL TREN"
Torneros de la Valdería


" PABLO MANUEL VILLA 6º EN EL CROSS ALPINO "PEÑA DEL TREN "

La prueba que tiene un nivel acumulado de 1400 metros, y una altura de poco más de 1500,no tenía un nivel de dificultad técnica excesivo; constaba de 19 kilómetros; donde la climatología se la ha jugado a todos los competidores, pues a causa del fortísimo viento, la lluvia que en ocasiones pasaba a granizo, el barro y una gran cantidad de nieve (por encima de las rodillas en algunos tramos), y sobre todo el frío reinante hizo que más de 100 participantes llegasen a meta, semicongelados.

Para que nos hagamos una idea del gran resultado de Pablo, entró a unos dos minutos del ganador, lo que en una prueba de estas características es “pecata minuta”, es decir, poca cosa.

Comentar, que en esta prueba tambien participarian compañeros del club, Elpidio Gomez y Xabi Rodicio, el primero padecio al igual que los integrantes del primer grupo, la mala fortuna de perderse cuando ocupaba la segunda posición en la carrera.

RESULTADOS

En la foto con dos de sus compañeros de entrenamiento, Borja y Paco.

BREVES

GALA DEL ATLETISMO GALLEGO 2010

Varios atletas del club serán premiados en las diferentes categorias en la Gala del Atletismo Gallego.
El acto se desarrollará el proximo viernes dia 10 de diciembre en el Salón de Actos del Edificio Administrativo de la Xunta de Galicia situado en la Rolda da Muralla en Lugo.

Los atletas premiados son:

Categoria absoluta:

Luis Fernando Moro (pertiga)

Categoria veteranos:

Raquel Lameiro (saltos-Vallas)

Fernando Gonzalez (combinadas-velocidad)

Jose Manuel Bao (velocidad)

Roberto Faya (saltos-velocidad-combinadas)

Luis Campos (velocidad)

Carmen Exposito (fondo)

Jose Manuel Ferradanes (saltos)

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LUIS FERNANDO MORO

Para todos aquellos que os interese estar al dia de lo que vaya haciendo en las competiciones y entrenos nuestro pertiguista Luis Fernando Moro, que sepáis que también tiene su propio blog en donde podréis consultar fotos, vídeos, entrenos, etc..

Os dejamos un enlace a su blog haciendo click sobre la foto.

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ATLETAS
En esta sección iremos conociendo un poco más a nuetros atletas y sobretodo a los nuevos fichajes, el primero en tener ese honor será:

Soldeplata Saketos Candela
Atleta catalan de padre griego y madre española, nacido en Patras en 1983, procedente de Medilast Lleida.
Sus mejores marcas temporada 2009/10:
60 m.l .....7"01
100 m.l.....10"79
200 m.l.....22"12
400 m.l.....52"86

Llega al Club ADAS con la intencion de ser pieza fundamental en el ascenso del equipo a 1ª division a pesar de que la fase de ascenso es en junio, Soldeplata tiene la intencion de llegar con una marca importante, y sobre todo, bajar de los 11"0...en breve comenzará sus primeras participaciones con el Club ADAS en los controles de invierno de la federacion catalana, en los que tiene intencion de realizar, 60 m.l.,200 m.l, y 400 m.l.
Agradecerle a Soldeplata que nos haya enviado este video:

COMPETICION

GILBERTO ALVAREZ EN ALCOBENDAS

El atleta del Club ADAS Proinor, Gilberto Alvarez participará un año más en el prestigioso Cross de Alcobendas, que se celebrará en la localidad madrileña el día 5 de diciembre.
El atleta valdeorrés se centrará en el invierno en preparar la temporada de campo a través, con la idea de ser pieza fundamental en el resultado por equipos del ADAS en el cross largo.




MAS INFORMACIÓN



XI CARREIRA POPULAR EXPOURENSE‐MEGAXOVE

El Club Ourense Atletismo Academia Postal organizará el proximo dia 8 una nueva edicion de la Carrera Popular Expourense-Megaxove a partir de las 11:15 horas de la mañana, en las inmediaciones de los recintos de Expourense y el Pazo de Deportes Paco Paz, una prueba en donde se establecen todas las categorias.
El plazo de inscripción para todos los interesados finaliza a las 20:00 horas del día 6 de diciembre.


REGLAMENTO

INSCRIPCIONES

RESULTADOS

32º MEMORIAL BELARMINO ALONSO DE CAMPO A TRAVES

El pasado domingo se celebró en Vigo una nueva edición del Memorial Belarmino Alonso de campo a través, con una nutrida representanción de miembros del club en las distintas pruebas celebradas por categorías, destacando la victoria por clubes absoluto masculino, por delante del Comesaña S.C. y R.C. Celta Atletismo , siendo los atletas que puntuaron para mencionada clasificicación: 12º Cristian Diaz, 13º José Manuel Fernández, 14º Elpidio Gómez, 26º Javier Fernández y a estos ultimos, tambien los acompañarian: 33º Adrian Perez, 34º Diego Babarro, 42º Tomás Fraiz.

Los juveniles no quisieron ser menos que los absolutos y tambien consiguieron subir al podium en el tercer puesto detrás de R.C. Celta Atletismo (1º) y Comesaña S.C (2º) y así fue el orden de llegada de nuestros atletas, Saul Ordoñez (5º), Jacobo Perez (9º), Hicham Tourari (12º), Javier Rivero (15º) y en la categoria juvenil femenina, excelente resultado para la unica representante del club, Maria Gonzalez que finalizaría 4ª.

En cadete masculino, participación de Daniel Gonzalez Devesa (4º) y Agustin Gonzalez (16º)

RESULTADOS

DRAGOMAN 2010

El pasado domingo, se celebró la VII subida a Dragonte en Villafranca del Bierzo, en donde se realizó un memorial a Julian Bernal.
Varios atletas del club ADAS-Proinor se desplazaron hasta la vecina Villafranca para participar en esta bonita carrera de 8.400 m., con la salida desde el Castillo de Villafranca y una subida exigente para coronar el pintoresco pueblo de Dragonte.
Todos los atletas cumplieron con fuerza y tesón en esta subida, con un tiempo frio, algo de hielo durante el circuito y en la llegada, ya en meta reposición en una "sopita caliente" y de nuevo bajada de descarga hasta Villafranca para asistir a la entrega de trofeos y paellada incluida.

Destacar el primer puesto conseguido por Manuel Garcia en M-60 y el 5º de Francisco Bao tambien en M-60, que recogerian su trofeo acompañado de una serie de productos tipicos de la zona.

Una prueba bien organizada y con deseo de volver a repetir.

Alberto Asensio (41º)

Jose Antonio Capelo (54º)

Xose Manuel Meijome (106º)

Eduardo Martinez (118º)

Manuel Rodriguez (177º)

Miguel Angel Martinez (251º)

Manuel Garcia (280º)

Miguel Angel Fernandez (286º)

Ricardo Vieites (307º)

Tambien participarian nuestros amigos del Fluvial Barco: Jesús Rodriguez León (16º) y Marco Rodrigues (52º)

Los atletas del Ourense Atletismo Pablo Fernandez (22º) e Iria Fdez. Fontela (101ª) siendo 5ª femina.

Tambien participaria, un clasico de O Barco en las populares, Gerardo Rguez. Ramos (Cuper) 341º y los "andarines" Miguel Angel Glez. Ordoñez y su esposa Nancy.

Y finalmente FELICITAR al promotor de esta subida, nuestro amigo Miguel M. Barsurko.



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